Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,29 g |
Tuky | 4,67 g |
Vláknina | 8,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 59,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Dala jsem tuhle kaši dceři ráno poté, co předchozí večer měla zažívací problémy. Rýžové mléko je zde proto, že klasické kravské by bylo moc těžké na trávení. Quinoa vločky dodají energii. Jablko je při trávicích problémech vhodné pouze podušené nebo povařené, povařené přímo s kaší je výhodné i proto, že je snídaně připravená rychleji a z jednoho kastrůlku. Javorového sirupu jen trošku, ale může se dát, jednak dodá energii a také příznivě ovlivňuje trávení.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 18 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 19 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 21 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 22 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 23 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno 31. 5. 2024 13:30
Právě bylo uvařeno:
Znojemská omáčka s vepřovým masem
Janulka1996 uvařila před 9 minutami
Kuřecí čína
Zetkova uvařila před 47 minutami
Kynutý tvarohový závin
MarieP uvařila před 51 minutami
Plněné papriky z tlakáče
zahla uvařila před 56 minutami
Tvarohové knedlíky s meruňkami
Carolka409 uvařila před 1 hodinou
Rebarborový koláč
EvkaHavlikova uvařila před 1 hodinou
Filé z tresky zapečené v omeletě s pažitkou
kraloja uvařila před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
Babyno uvařil před 1 hodinou
Vepřové na kmíně
Kava 2 uvařila před 2 hodinami
Drožďové knedlíčky
Hanka68 uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: kaše z quinoa quinoa kase quinoa kase quinoa a trávení kase quinoa co je guinoa kase quinoa vločky top recepty quinoa vlocky recepty pro děti
Suroviny: quinoa, mléko rýžové, sirup javorový, jablko
Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q4mG
0 názorů