Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu s fazolkami a žampiony

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 872 kJ /
448 kcal
Bílkoviny37,28 g
Tuky18,62 g
Vláknina24,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 33 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy21,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazuľku narežeme a povaríme 10 minút. Krok 2: Na oleji opražíme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme na plátky narezané šampiňóny a krátko popražíme.
Pridáme ocedené fazuľky, na kocky narezané tofu, osolíme, okoreníme, ochutíme sójovou omáčkou a podusíme 10 minút.

Na tanieri ozdobíme lyžicou jogurtu a vňaťou.

Podávame s pečivom alebo môžeme k jedlu pripraviť udusenú ryžu.

Zveřejněno 24. 8. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s fazolkami a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kZ0x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu s fazolkami a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kZ0x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Som rada, že chutilo :-8

vynikajici,moc jsem si pochutnala,diky:yes::yes::yes::yes::yes::yes::-)

A zase něco pro mne :-) Bodík:yes:

Tématické fráze:
nejlepší recepty z tofu, tofu recepty, tofu, recepty tofu, tofu na žampiónech, recepty z tofu, uzené tofu se žampiony, nejlepsí recept z tofu, tofu recept, žampiony recepty, nejlepsi recepty s tofu, recepty ze žampionů, žampiony, recepty s tofu, top recepty z tofu, tofu se zampionama, tofu s fazolemi, nejlepsi recept tofu, recept se žampiony, tofu kuchařka

Suroviny:
tofu uzené, žampióny, fazolky zelené, cibule, pepř, sůl, omáčka sojová, olej, smetana zakysaná, petrželka

Přidat fotografie receptu