Fit salát
Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 182 kJ / 521 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,60 g |
Tuky | 34,92 g |
Vláknina | 6,70 g |
Cholesterol | 48 mg |
Sodík | 1,48 g |
Sůl | 3,60 g |
Sacharidy | 26,85 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát jsem použil Rodinný z Penny.
Ocet používám vlastní malinový z bílého vinného octa (10%) a malin, marinuje se asi měsíc.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 4. 2024 08:08
25. 4. 2024 07:54
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Soufflé buchta
Přidáno před 2 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 13 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 16 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 18 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí chleba z trouby
alka.f uvařila před 8 minutami
Karbanátek se sýrem
Parkmanova uvařil před 9 minutami
Drobenkový koláč s jablky
Aneleh81 uvařila před 13 minutami
Jemné domácí houskové knedlíky
Mishuu uvařila před 16 minutami
Rybí filé s chřestem
topsysel uvařila před 21 minutami
Vídeňská roštěná s rýží
Obelix uvařila před 43 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Sabos uvařila před 8 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Valis uvařil před 11 hodinami
Kefírová bábovka
1anoli1 uvařila před 11 hodinami
Vepřový guláš
zutro uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dubnové mrazy poškodily letošní úrodu. Švestek, meruněk i třešní bude méně a ovoce podraží, říká odborník
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Freddie Mercury byl v jídle skromný. Miloval ale všechno ostré, chilli chtěl i v míchaných vajíčkách
Další recepty
Suroviny: salát listový, jablko, sýr nastrouhaný, olej, ocet, sůl, pepř mletý, omáčka sojová tmavá
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
2 názory