Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 221 kJ / 531 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,71 g |
Tuky | 21,27 g |
Vláknina | 10,95 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 2,95 g |
Sacharidy | 45,65 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 920 kJ
Bílkoviny: 11,2 g
Sacharidy: 10,2 g
Tuky: 15 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2013 21:17
6. 6. 2013 15:48
20. 6. 2010 14:59
20. 6. 2010 12:35
20. 6. 2010 12:22
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Banana bread nebo-li banánový chlebík
Přidáno před 1 hodinou
Osvěžující poháry s mraženými borůvkami
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtový dip s česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 10 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 11 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dunajské vlny
Kattyy uvařil před 5 minutami
Uzené stehno s těstovinami
Ivet_Ka uvařila před 32 minutami
Vepřová kýta na zelí z pomalého hrnce
caprioli uvařila před 53 minutami
Mléková polévka s bramborami a vejci
Hanina65 uvařil před 1 hodinou
Churros s čokoládou (Čuros)
Teruska30 uvařila před 2 hodinami
Litý perník
Hanina65 uvařila před 2 hodinami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Christine uvařila před 3 hodinami
Kuřecí kousky na kari a smetaně
Lunka uvařila před 3 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 3 hodinami
Vepřové maso na paprikách
Moanka uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát s krabími tyčinkami zeleninový salát s krabím masem salát s krabím masem dietní zeleninové saláty dietní zeleninový salát zeleninový salát s krabích tyčinek salát s krabima tycinkama balzamiková redukce ledový salát s krabími tyčinkami zeleninový salát z krabích tyčinek dietní salát z krabích tyčinek dietní salát s krabím masem zeleninové dietní saláty dietní medovník salát s krabíma tyčinkami krabí tyčinky salát zeleninové salaty salát z krabích tyčinek zeleninových salát s krabím masem salaty s krabimi tycinkami
Suroviny: salát ledový, rajče, krabí tyčinky, ředkvičky, vejce, olej olivový, sůl bylinková, ocet balsamiko, bazalka čerstvá, bylinky
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qlLr
5 názorů