Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Pokud hledáte snadný a lehký pokrm plný bílkovin i zdravých tuků. Máme pro vás recept na špagety s tuňákem a rajčaty, které lahodí oku i našim chuťovým buňkám. Překvapte své blízké výborným jídlem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 138 kJ / 1 228 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,44 g |
Tuky | 17,23 g |
Vláknina | 29,86 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 48 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 213,62 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 4. 2021 13:28
3. 5. 2020 13:42
30. 4. 2020 14:49
30. 4. 2020 13:42
30. 4. 2020 13:32
20. 10. 2016 15:27
12. 1. 2013 00:08
30. 7. 2012 14:53
10. 7. 2012 19:04
4. 7. 2011 22:29
4. 7. 2011 20:08
Zítra tuhle dobrotu udělám
4. 7. 2011 19:54
4. 7. 2011 19:50
4. 7. 2011 19:47
27. 6. 2011 21:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 4 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 1 hodinou
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 3 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 4 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 4 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 5 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 5 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít pivo při vaření: Hodí se nejen pod špekáčky, ale i do těsta na závin a při přípravě jiných moučníků
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Další recepty
Tématické fráze: špagety s tuňákem těstoviny s tuňákem a rajčaty těstoviny s tuňákem podle itala těstoviny s tunákem špagety s cherry rajčaty špagety s rajčaty špagety s tuňákem recept rychlé špagety recepty z tuňáka tuňákové špagety recept spagety s tunakem těstoviny s rajčatovou omáčkou a tuňákem těstoviny s tuňákem recept recepty špagety s tuňákem špagety pomodoro se sušenými rajčaty spageti s tunakem omacka na spagety s tunakem recept na špagety s tunakem tuňák se špagetami špagety s lososem a rajčaty
Suroviny: olej olivový, protlak rajčatový, bazalka čerstvá, pepř drcený, rajče cherry, olej olivový, česnek, těstoviny špagety, pepř mletý, sůl, parmazán
Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g7Yj
19 názorů