Den nezdravých jídel
Národní den
Kdo by si jednou za čas nedopřál něco nezdravého? Tučný bůček, pořádně osolené hranolky či párek v rohlíku? 21. července k tomu máte ideální příležitost, slaví se totiž Den nezdravých jídel.
Nezdravých jídlech jsou plné fast foody, i v naší databázi najdete plno nezdravých receptů. Protože často platí jednoduchá rovnice, co je nezdravé, je dobré. Pokud si nedopřáváte hamburger pravidelně každý den, pak si s ním zdravý organismus poradí.
Co je nezdravé jídlo
Mezi nezdravá jídla, která mohou mít také označení junk food, se řadí takové pokrmy, které mají sice hodně kalorií, ale nízkou výživovou hodnotu. Seznam nezdravých jídel má nastavený každý z nás jinak. Měli bychom však mít na paměti, že nezdravé jídlo vede často k přejídání, obezitě i cukrovce. Rozdíl mezi zdravým jídlem a tím nezdravým je jednoduchý. Zatímco zdravé potraviny mají blízko přírodě a jsou často bez jakýchkoliv příkras, tak ty nezdravé jsou různě zpracované (například smažené) a navíc obsahují řadu přísad.
Po nezdravém jídle se můžeme obvykle utlouct. Do této kategorii spadají třeba i nadýchané, smažené vdolky, po kterých sice zůstane blaho na jazyku, ale nemělo by se to s nimi přehánět. Zdravé nejsou ani hamburgery, které jsou oblíbené po celém světě.
Související články
Související recepty
Kdo by neměl promeškat Den nezdravých jídel?
Dejte jim vědět
V následujících letech tento den připadá na
Následující významné dny
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 14 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 16 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 19 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské placičky: Křehká a šťavnatá směs vepřového a kuřecího masa se potřebuje předem naležet v speciální marinádě
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Odbornice na výživu Margit Slimáková radí: Hlad skvěle zaženou vajíčka i obyčejný tvaroh, s těmito potravinami kila poletí dolů