Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Suroviny
Porce: 3-4 podle objemu žaludku :D
Nutriční hodnoty
Energie | 9 242 kJ / 2 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,35 g |
Tuky | 8,72 g |
Vláknina | 79,56 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,74 g |
Sůl | 9,03 g |
Sacharidy | 360,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kdo se nestravuje podle SPLK (stravování podle Lenky Kořínkové), může si před koncem pečení přidat nastrouhaný sýr, aby se roztál a také pokud není skleněná zapékací miska, může se vymazat tukem a vysypat strouhankou. Za případné vychytávky budu moc vděčná ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 5. 2012 19:19
15. 5. 2012 18:53
BILKOVAI: až zkusíš, napiš, jaké to bylo a třeba i nové vychytávky
15. 5. 2012 18:27
To je zajímavé a láká mě to vyzkoušet. Vůbec si nedovedu představit výslednou chuť. Ale hrách i zelí máme rádi, tak přoč ne?
15. 5. 2012 18:16
Líbí
15. 5. 2012 17:08
rebeka: já mám právě vychytávku, že pokud se dá do jídla více majoránky a dost se to povaří, tak ona stahuje nadýmavost, já už dávám majoránku i do čočky nebo fazolí, ptž na mě a na přítele to opravdu funguje!
15. 5. 2012 16:59
opravdu zajímavá kombinace
jako digestiv doporučuju Espumisan
jako digestiv doporučuju Espumisan
15. 5. 2012 16:17
Jana Remkova: já nevím, zkusila jsem to zpatlat a bylo to fakt super, dokonce i moje známá, co hrách nesnáší ani po čuchu to zblajzla
Anna Kocikova: mockrát děkuju
Anna Kocikova: mockrát děkuju
15. 5. 2012 16:14
Jana Remkova:To si piš,že jsou jedlé
Také se mi receptík líbí+
Také se mi receptík líbí+
15. 5. 2012 16:04
Velmi zvláštní kombinace a určitě super následky. Nicméně, poslední dobou jsem se přesvědčila, že tyto zvláštní kombinace jsou velice jedlé
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makový tmavý pšenično-žitný chléb
Přidáno před 37 minutami
Tvarohové knedlíčky s meruňkami obalené v oříšcích
Přidáno před 2 hodinami
Domácí králík na slanině, kedlubnové zelí a domácí knedlíky
Přidáno před 11 hodinami
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 15 hodinami
Kurkumačka s kroupami
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
janatka uvařila před 14 sekundami
Hospodský zelný salát
Dastynek uvařila před 17 minutami
Pohankové bramboráky
Petra Dvor. uvařila před 1 hodinou
Masové kuličky v rýži
Pochobradska uvařila před 2 hodinami
Hrníčková bábovka s mákem
mottack uvařila před 11 hodinami
Plněné tyčinky z listového těsta
Zandulka uvařila před 12 hodinami
Francouzské palačinky
jprazak uvařila před 12 hodinami
Houbové rizoto
Mayhem uvařila před 12 hodinami
Houbový pekáček
PalkoKa uvařila před 13 hodinami
Tvarohové knedlíčky v jahodové omáčce
kraloja uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Srdce na smetaně: Lahodné maso ve smetanové omáčce potřebuje delší dobu na přípravu a přidání smetany ve správný čas
Jahodová klevela jako od babičky: Na vynikající alternativu zavařeniny stačí jen dvě ingredience a skvěle ochutí lívance
Co jedli vojáci v Normandii? Konzervy i nápoje v prášku nebo čokoládové tyčinky s povlakem proti jedovatým plynům
Další recepty
Tématické fráze: splk recepty splk recepty splk splk.cz splk poslední diskuze hrách sterilovaný recepty hrách recepty splk diskuze recepty podle splk recepty lenky kořínkové hrach cocka zeli hrách a zelí hrách zapékaný se zelím splk-recepty recepty z hrachu hrách zapečený se sýrem zapečený her kysele zeli a hrach recepty lenky kořínkové on line sladké recepty dle lenky kořínkové
Suroviny: hrách, zelí sterilované, kečup sladký, česnek, majoránka, bobkový list, sůl, cukr, škrob kukuřičný
Hrách zapečený se zelím dle SPLK
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8WqL
9 názorů