Granola
Snídaňová granola se těší v poslední době veliké oblibě. V podstatě se jedná o zapečenou směs ořechů, vloček a různých semínek. Pak už jen stačí smíchat s řeckým jogurtem a získáte tak snídani, která vás zasytí po zbytek dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 12 954 kJ / 3 096 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 85,54 g |
Tuky | 171,57 g |
Vláknina | 46,95 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 49 mg |
Sůl | 0,08 g |
Sacharidy | 279,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 3. 2013 16:48
Bodík musím to vyzkoušet
9. 3. 2013 16:02
Stravila jsem hodne casu mezi musli, granolou apod. a vzdycky se mi tam neco nelibilo..predevsim hromada cukru Tak jsem si udelala svoji vlastni V lete muze byt super i s cerstvym ovocem...a kdyz me honi mlsna, mam kam sahnout
9. 3. 2013 15:56
Už mám uloženo, +2
9. 3. 2013 15:51
Vše co já ráda, občas by mi taková svačinka či snídaně bodla
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 1 hodinou
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 3 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 4 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 21 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zasmažená pórková polévka
Janet.P uvařila před 10 minutami
Vídeňské brambory
betkav uvařila před 13 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
Ana_Kreb uvařila před 41 minutami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
Simooor uvařila před 47 minutami
Lososová frittata
Moanka uvařila před 1 hodinou
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Moanka uvařila před 1 hodinou
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 2 hodinami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 6 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
7 nejlepších receptů na grilované pochoutky. Jak postupovat, aby se nám grilování povedlo
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Zámečtí kuřecí rarášci: Křupavé a šťavnaté kousky masa jsou obalené v těstíčku se speciální surovinou, která jim dodá říz
Další recepty
Tématické fráze: granola granola recept co je granola recept granola granola recepty co je to granola gramola recepty granola granolla jak se děla granola granoa recept na granola recept na granolu ganola recept mandlová granola dynova granola recept na domácí granolu rceept granola granola, recept, česky křupavá granola
Suroviny: vločky ovesné, mandle mleté, voda, lupínky mandlové, semínka sezamová, semínka dýňová, med, olej, skořice mletá, zázvor sušený, ovoce sušené
Granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oJM3
4 názory