Salát z kukuřice a šruchy zelné
Šrucha nebo také portulák dovede potrápit nejednoho zahradníka, protože se téměř nezastavitelně šíří. Má ale zajímavou chuť, obsahuje spoustu vitamínů a v tomto receptu vás příjemně potěší svojí křupavostí.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 5 764 kJ / 1 378 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 29,60 g |
Tuky | 34,00 g |
Vláknina | 11,40 g |
Cholesterol | 72 mg |
Sodík | 1,28 g |
Sůl | 3,20 g |
Sacharidy | 232,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Šalát má príjemnú chuť a krásne "křupe".
Konzumujeme ako prílohu, prípadne s pečivom, topinkou ako samostatný chod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 7. 2013 10:52
12. 7. 2013 02:55
rebeka: To se mi nezdá, prohledej zahradu okolí dlažby, nevím, jak to tam máš, ale šruchu najdeš všude, fakt , poslyš, neznáš ji spíš pod názvem portulák? Aspoň u nás se tenhle název používá obecně. Mrkni na odkaz
http://www.garten.cz/a/cz/5455-portulaca-oleracea-...
11. 7. 2013 20:53
Dani, určite by išiel cesnak, ja som sa pohrávala s myšlienkou na kôpor, ale potom som ho tam radšej nedala.
11. 7. 2013 20:17
11. 7. 2013 20:13
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:14
11. 7. 2013 19:01
11. 7. 2013 18:58
11. 7. 2013 18:40
11. 7. 2013 18:25
11. 7. 2013 17:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 1 hodinou
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Avokádový dip ze zakysané smetany
Přidáno před 4 hodinami
Focaccia s čerstvými rajčaty
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní vepřová směs s brambory a cuketou
Přidáno před 16 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarohová pochoutka s piškoty
Efghi uvařila před 1 hodinou
Pudinkové řezy
vikinka09 uvařila před 1 hodinou
Marmeláda z jahod a rebarbory
veheshova@seznam.cz uvařil před 6 hodinami
Salát ze syrové červené řepy s balkánem a ořechy
veheshova@seznam.cz uvařila před 6 hodinami
Frankfurtská polévka
Noe_tvori uvařila před 11 hodinami
Škvarkové placky ze staré kuchařky
jitule248 uvařila před 12 hodinami
Belgické vafle
Petra Dvor. uvařila před 12 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Valis uvařila před 13 hodinami
Letní pohankový salát
Petra Dvor. uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: salát ze šrůchy recepty na zelné svačinové saláty recept na salát z kukuřice salát z kukuřice kukuřice salát šrucha recepty zelná salát zelný salát s koprem a kukuřicí zelný salát s kukuřicí a majonézou šrucha zimní šrucha salát s kukuřice salát z mladé kukuřice kukuřice recepty jogurt, kopr, kukuřice salát s kukuřici a jogurtem zelny salat s mrkvi a kukurici recept na šruchu jak se zbavit šruchy recepty šrucha
Suroviny: kukuřice, šrucha zelná, smetana zakysaná, sůl, citron
Salát z kukuřice a šruchy zelné
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YY1A
12 názorů