Zapečený květák jako omeleta
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 442 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 99 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to rychlé jídlo vhodné jak k obědu, tak i k večeři. Já jsem měla v lednici ještě zbytek uzeného kuřecího stehna, tak jsem ho pokrájela a přidala ke květáku. Také můžeme použít různé bylinky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2014 13:07
9. 6. 2014 21:19
9. 6. 2014 21:04
9. 6. 2014 19:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 30 minutami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 2 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 2 hodinami
Křenový dip
Přidáno před 20 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 22 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Blesková šlehačková bábovka
Lucie4 uvařila před 49 minutami
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 5 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 9 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 11 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 12 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 12 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 13 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty z kvetaku tip na jídlo z květáku recepty květák recept na zapečený květák top recepty květák jídla z květáku kvetak recept jídla z květáku recepty recept na kvetak květák k obědu jídlo z květáku omeleta z kvetaku zapečený květák recept z květaku recept květák s tvarohem recepty-květák květák omeleta zapečený květák s tahini zapečený květák v palačinky omeleta s květák recepty
Suroviny: květák, vejce, sůl, pepř, máslo
Zapečený květák jako omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o963
4 názory