Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 795 kJ / 907 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,85 g |
Tuky | 15,38 g |
Vláknina | 12,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 35 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 154,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát je jednoduchý, dobrý a krásně načechraný. Kdo má rád kuskus, určitě si tento salát zamiluje. Příště zkusím přidat variantu i z cizrny či pohanky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 6. 2023 19:23
Skvělá, rychlá, lehká večeře. U nás s pořádnou dávkou zeleniny a dochucené, kromě pepře a citronu, asi 2 lžičkami sladké chilli omáčky.
14. 1. 2019 17:20
casino: myslíte, že když ty návody nečtou, tak jim změna slova "uvaříme" za "připravíme" pomůže?
14. 1. 2019 16:12
casino: já vím přepíšu malý překlep děkuji za upozornění
14. 1. 2019 15:57
"Kuskus uvaříme dle návodu."
No, někteří návody nečtou a i proto snad slovo "uvaříme" raději nahradit slůvkem "připravíme", že
No, někteří návody nečtou a i proto snad slovo "uvaříme" raději nahradit slůvkem "připravíme", že
14. 1. 2019 15:07
Jednoduchý a chutný šalát, vyskúšam
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kurkumačka s kroupama
Přidáno před 3 hodinami
Salát z kuskusu a bylinek a la Taboulé
Přidáno před 4 hodinami
Jarní vietnamské závitky
Přidáno před 6 hodinami
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 8 hodinami
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Avokádový dip ze zakysané smetany
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jablkový koláč s pudinkem
Kabatek uvařila před 28 minutami
Jablkové kostky s pudinkem
Kabatek uvařila před 31 minutami
Koláčky k odpolední kávě
Verunka 81 uvařila před 34 minutami
Hovězí burrito (tex-mex)
Lucie1001 uvařila před 50 minutami
Rybí filé se sýrem
MajaFero uvařila před 1 hodinou
Krůtí nudličky zapečené s ovocem (dámská jízda)
Ana_Kreb uvařila před 1 hodinou
Kedlubnové placky
vaclava gregrova uvařila před 3 hodinami
Čočková polévka s uzeninou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 3 hodinami
Výborný banana bread
MTinka uvařil před 4 hodinami
Jarní rajská polévka s řapíkatým celerem
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Retro okénko: Jak se pila káva za socialismu? Českého „turka“ z kávové směsi Standard za 8 Kčs měli rádi skoro všichni
Holka u plotny peče: Hrníčková Granko bábovka je neskutečně vláčná, voní kakaem a snadno se připravuje
Jehněčí a kůzlečí maso: Vyberte si oblíbený pokrm z přehledného seznamu
Další recepty
Tématické fráze: tuňákový salát kuskusový salát s tuňákem recept zeleninový jednoduchý salát jednoduchy kuskus recept tuňákový salát rio mare recept jednoduchy tunakovy salat recepty kuskus salát zeleninový salat s kuskusem a.tunakem recepty s tuňákem zeleninový salát s kuskusem jednoduchý zeleninový salát recepty na zeleninové saláty zeleninový salát s tuňákem
Suroviny: kuskus, rajče, okurka salátová, tuňák, olej olivový, sůl, pepř mletý, citron
Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VM4o
5 názorů