Salát pěti-fazolový se sýrem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 10 906 kJ / 2 607 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 162,49 g |
Tuky | 50,06 g |
Vláknina | 209,77 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 531 mg |
Sůl | 1,25 g |
Sacharidy | 273,59 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Mungo fazole jsou naklíčené za 3 dny. Dělám jednoduše - použiji 2 krabičky - obaly od mascarpone, do jedné udělám dírky, aby mohla odtékat voda a dám do té první.. Večer dám hrst fazolí do misky, zaliji vodou a nechám do rána nabobtnat. Ráno fazole propláchnu a přendám do krabičky s dírkami. Fazole musí být vlhké ale nesmí být ve vodě, proto je potřeba je 3-4 x denně propláchnout a nechat vodu vykapat. Nejlépe se jim daří v koupelně, mají mít teplo, tmu a vlhko. Již druhý den jsou malé klíčky a po třech dnech jsou jako na foto. Zelené slupky se proplachováním odplaví.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 2. 2020 12:06
magdalenka: vidí - dík za upozornění vypadl první řádek. hezký den
1. 2. 2020 11:59
Ako obyčajne, veľmi pekný recept. Len zo surovín, zdá sa mi, ti vypadla biela fazuľa...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Osvěžující poháry s mraženými borůvkami
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtový dip s česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová plec na hlívě a argentinském koření
Přidáno před 8 hodinami
Hořčičný dip se semínky
Přidáno před 9 hodinami
Jahodový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 10 hodinami
Lososová frittata
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Churros s čokoládou (Čuros)
Teruska30 uvařila před 9 minutami
Litý perník
Hanina65 uvařila před 51 minutami
Koláč s rebarborou a tvarohem
Christine uvařila před 1 hodinou
Kuřecí kousky na kari a smetaně
Lunka uvařila před 1 hodinou
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 1 hodinou
Vepřové maso na paprikách
Moanka uvařila před 1 hodinou
Obalená hlíva ústřičná
LILFakt uvařila před 1 hodinou
Výborný rychlý makovec
Hanina65 uvařil před 1 hodinou
Krájené hranaté "koláče" z plechu
Beruna uvařila před 2 hodinami
Rebarborový koláč
honejsbubu uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Domácí kuřecí stripsy jako z KFC máte hotové hned: Hrníčkový recept na oblíbenou klasiku baví internet
Holka u plotny peče: Hrníčková Granko bábovka je neskutečně vláčná, voní kakaem a snadno se připravuje
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: fazolovy salát salát ze zelených fazolek se salámem a sýrem fazolovy salat se šunkou a sýrem fazolový salát se se šunkou a sýrem
Suroviny: fazole bílé, fazole červené sterilované, fazole černé, fazolky zelené, fazole mungo, olej, česnek, cibule červená, sýr, listy salátové, šunka, olej olivový, citron, sůl, pepř mletý, česnek
Salát pěti-fazolový se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P4q1
2 názory