Zelené smoothie s jogurtem
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 225 kJ / 293 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,51 g |
Tuky | 3,31 g |
Vláknina | 9,30 g |
Cholesterol | 7 mg |
Sodík | 26 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 55,20 g |
Postup přípravy
-
TIP Smoothie můžete zahustit i přidáním hrstky ovesných vloček, které vás více zasytí a dodají energii na delší dobu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 2. 2024 13:23
Nepotkalo se to s mými chuťovými buňkami...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 22 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
sikorovaadel uvařila před 7 hodinami
Kuře na paprice se smetanou
Petra.kaw uvařila před 9 hodinami
Tvarohový dezert do skla
Jamca uvařila před 10 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
lambadario uvařila před 10 hodinami
Ředkvičkový salát s majonézou
busy_dad uvařil před 11 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Kikahad uvařila před 11 hodinami
Hrachová polévka s klobásou (žlutý hrách)
MICHAL23 uvařil před 12 hodinami
Bábovka tvarohová
laura_s uvařila před 14 hodinami
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 15 hodinami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Suroviny: špenát, banán, jablko, jogurt řecký, šťáva citronová, voda, ovoce, oříšky,
Zelené smoothie s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP8qg
1 názor