Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Tofu salát s olivami

Tofu salát s olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tofu i eidam nakrájíme na kostičky, dáme do misky a zakapeme olejem.Vmícháme mletou papriku a nadrobounko nasekaný česnek. Přidáme papriku nakrájenou na tenké proužky,…

Rýžový zeleninový salát s tofu

Rýžový zeleninový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dáme vařit osolenou vodu na rýži. V mezičase nakrájíme na jemno cibuli, olivy (na půlky stačí), nakládačky a tofu. Do vroucí vody vložte pytlík s rýží a obě vejcata. …

Deusex

20 min

Zdravá lilková pizza

Zdravá lilková pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lilek nakrájíme podélně přibližně na 1 cm silné plátky. Každý plátek z obou stran lehce nasolíme a necháme asi 20 minut až půl hodiny vypotit.Když je lilek vypocený,…

Kacuda

80 min

Štíhlá pizza

Štíhlá pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Smícháme si ingredience na těsto. Těsto má být lité a množství vody záleží na mouce. Já použila 250ml. Těsto necháme alespoň 10 minut odpočívat. Připravíme si…

Tofu na zelenině

Tofu na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na oleji opražíme na polkolieska narezanú cibuľu, pridáme narezané šampiňóny a ačokču a orestujeme. Pridáme zvyšok narezanej zeleniny, podlejeme troškou vody, osolíme,…

Sójový salát

Sójový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Uvarenú sóju zmiešame s tofu narezaným na kocky, na malé kúsky narezanou paprikou, na mesiačiky narezanými paradajkami a na rezance narezanou salámou. Olej zmiešame so…

Brokolice s tofu

Brokolice s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Umytú brokolicu rozoberieme na menšie ružičky ( väčšie prekrojíme ) a uložíme do vymasteného pekáčika. Všetky prísady na zálievku dobre premiešame a zálievkou prelejeme…

Sabinky TOFU topinky

Sabinky TOFU topinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na pánvičce osmahneme na oleji cibuli, přidáme tofu rozmačkané vidličkou, orestujeme a přidáme sůl, lahůdkové droždí, kurkumu, drcený kmín a čerstvě namletý pepř. Jako…

pavla.bau

20 min

Kroupový nákyp s tofu

Kroupový nákyp s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vopred namočené krúpy uvaríme, pričom vody dáme toľko, aby sa všetka vstrebala a nemuseli sme ich scediť. Na oleji orestujeme na kolieska narezaný pór, pridáme na…

Žampiony plněné tofu a fazolemi

Žampiony plněné tofu a fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Žampiony vydlabeme lžičkou, lehce posolíme a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C na 15 minut. Cibuli nakrájíme nadrobno. Na pánvi rozehřejeme olej, vsypeme cibuli a…

Zeleninové kari III.

Zeleninové kari III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Veškerou zeleninu očistíme, nakrájíme pórek na půlkolečka, papriku na proužky, připravíme růžičky květáku a brokolice. Tofu nakrájíme na kostičky.Na pánev dáme olej a…

Letní mix s tofu

Letní mix s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Očistíme si a nakrájame zeleninu (čo je v záhrade: mrkva ,petržlen, kaleráb, zelená fazuľka, žltá (zelená) ncuketa, pár zrniek kukurice, 1ks červenej papriky, 1ks…

Mancika

45 min

Rýže s kimchi a tofu

Rýže s kimchi a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a osmažíme na něm tofu, nakrájené na menší kostky. Když je hotové, vyndáme ho a do pánve vložíme nakrájené jarní cibulky a …

Zapečený bulgur s tofu

Zapečený bulgur s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bulgur třikrát propláchneme a zalijeme 400 ml vody, osolíme a pomalu uvaříme do měkka. V mléce rozšleháme vanilkový pudink, 2 vejce, 2 žloutky a olej. Tofu dáme do misky…

Jaromira18

100 min

Tofu řízečky

Tofu řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Tofu, sýr, salám nasekáme v robotu (já to dělala pro malého, takže není podmínka, možno nakrájet nadrobno), přidáme vejce, koření, jarní cibulku a kdo chce i sůl. Mě se…

alexa111

20 min

Míchaná tofu vajíčka

Míchaná tofu vajíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nakrájím na tenké plátky cibulku a nechám ji zesklovatět na oleji.Poté přihodím hrst žampionů a nechám chvíli opékat.Mezitím vidličkou rozdrobím tofu a nakrájím na jemno…

1 2 3 4 5 6

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více