Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Rýže, bezlepková a chutná potravina, má široké uplatnění v našem jídelníčku
Rýže je chutná obilnina, kterou lze použít ve velkém množství jídel, slaných i sladkých. Na trhu se nachází řada druhů rýže, včetně rýžových nudlí, ale také rýžová mouka a výrobky z ní.
Kalorická hodnota 100 gramů uvařené rýže se pohybuje kolem 120 kalorií. Neobsahuje cholesterol, zato minerály a vitamíny. Zvlášť ceněná je rýže natural. Příprava rýže je rychlá a pokud si s ní nevíme rady, pak nám poradí následující článek.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Rýže v hlavním chodu
Rýže v polévce či salátu
Sladké rýžové jídlo
Pokud si chceme dopřát sladké jídlo, pak z rýže uvaříme zdravou kaši nebo nákyp. Z tohoto pokrmu budou nadšené i děti. Jídlo doplníme syrovým nebo kompotovaným ovocem, případně oříšky a semínky. Výborná je kombinace rýže s jablky.
Jak udělat rýžový nákyp nám poradí následující video:
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 10 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 12 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 14 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Jak připravit lepivou rýži? Poradíme, jak toho dosáhnout a k čemu se taková rýže hodí
Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Listová zelenina patří do pestré řady druhů zeleniny s jemnou nebo výraznější chutí
Komentáře