Rizoto s čínskou zeleninou
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 721 kJ / 411 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 32,32 g |
Tuky | 3,38 g |
Vláknina | 7,30 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,16 g |
Sacharidy | 59,24 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1650 kJ
Bílkoviny: 31 g
Sacharidy: 50 g
Tuky: 7 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 1. 2012 21:40
25. 4. 2010 14:03
25. 4. 2010 13:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 3 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 3 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 58 minutami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 1 hodinou
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 2 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 4 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 5 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 5 hodinami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 5 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 6 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 7 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: čínské zeleninové rizoto rizoto s mraženou zeleninou kuřecí rizoto s čínskou zeleninou čínská zelenina s houbami cinske rizoto kuřecí rizoto se zeleninou kureci rizoto s mrazenou zeleninou mražená zelenina čínská recept zeleninové rizoto kj čínská zelenina recept směs na rizoto činske kuřeci rizoto mražená čínská zelenina rizoto vaha porce mražená čínská zelenina recepty rize s zeleninou rizoto s kuřecím masem mraženou zeleninou rize recepty čínská zelenina čínská zelenina mražená
Suroviny: rýže natural, směs zeleninová čínská, prsa krůtí, olej rostlinný, koření čína
Rizoto s čínskou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vQAr
3 názory