Špenátové palačinky
Pokud se marně pokoušíte dostat do svých dětí špenát, tohle by mohl být ideální recept právě pro vás. Děti palačinky milují a v zelené podobě by je mohly zaujmout. Naplňte je čímkoli, co mají rády. Případně můžete z palačinek připravit zdravé jednohubky.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 17 052 kJ / 4 075 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 247,90 g |
Tuky | 107,67 g |
Vláknina | 31,47 g |
Cholesterol | 964 mg |
Sodík | 6,34 g |
Sůl | 15,97 g |
Sacharidy | 514,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Po vychladnutí můžeme nakrájet na kolečka, propíchnout skrz párátkem a dát na stůl jako jednohubky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 5. 2022 19:11
Vynikající
23. 5. 2022 07:30
dělávám je také i z červené řepy - mám raději slané než sladké, recept se mi líbí
10. 11. 2021 20:38
Vynikající
5. 7. 2018 17:09
Uááá tak tohle bylo dost dobrý !!!
13. 4. 2017 17:03
přesně tento recept jsem hledala. děkuji, hned jdu vařit
24. 1. 2015 16:34
Dělám stejně, jen palačinky ještě potírám ochuceným špenátem, u nás špenátu není nikdy dost Posílám bodík
4. 1. 2015 14:55
Vynikající,dávám 1***.Receptu jsem se držela, jen do těsta jsem přidala malinko majoránky a místo šp.protlaku používám jedině špenát sekaný mražený z Lidlu.Omeleta byla pěkně dozlatova a kousky špenátu dělají spíše mozaiku. Každou omeletu jsem posypala nahrubo nastrouhaným sýrem a na tenounké nudličky nakrájené uzené(zbylo ze Silvestra). Stočila a dala do mírně teplé trouby,aby nevystydly a sýr se roztekl.
Výborné,chutné,nemastné, stačí opravdu kapka oleje na smažení.Recept si opíšu do sešitu,kde mám jen dobré vyzkoušené recepty.
Díky za něj. Eva
Výborné,chutné,nemastné, stačí opravdu kapka oleje na smažení.Recept si opíšu do sešitu,kde mám jen dobré vyzkoušené recepty.
Díky za něj. Eva
16. 4. 2014 12:17
Moc dobré, palačinky plněné špenátem se šunkou a sýrem mi děti moc nejedly, ale tyto zelené jim chutnají
13. 3. 2014 19:18
Olej do těsta?
18. 1. 2013 14:54
Zelenou barvu mám v oblibě, je taková optimistická a určitě je to dobré a já špenát ráda
18. 1. 2013 11:25
Kadlik:Jak píše Andrejka, brčálky
Můj syn zase špenát miluje, když byl prcek tak jsem ho vařila tajně, jak zjistil, že je špenát tak ho musel jíst dokud nebyl hrnec prázdný
Můj syn zase špenát miluje, když byl prcek tak jsem ho vařila tajně, jak zjistil, že je špenát tak ho musel jíst dokud nebyl hrnec prázdný
18. 1. 2013 10:40
Jako malá jsem taky špenát nechtěla, mamka ho vlatsně ani nedělala, proto jsem ho ani neznalaTeď ho miluju a jím ho někdy jen tak beze všehoProto se mi recept líbí
18. 1. 2013 10:38
Brrr, to je hnusně zelené!!!! Špenát se mi hnusí, už od dětství, kdy mi matka pod bryndáček uvazovala ruky, abych se nemohl bránit... ale na jaře to vyzkouším s medvědím česnekem a kopřivama!!!
18. 1. 2013 09:17
Díky
a jsou tu, já nenašla tak snad přidání nevadí
a jsou tu, já nenašla tak snad přidání nevadí
17. 1. 2013 23:39
Brčálky, krásný Markét
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno před 4 hodinami
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno před 7 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
Přidáno před 11 hodinami
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno 12. 5. 2024 11:58
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Právě bylo uvařeno:
Salát s kuřecím masem
Jitka J. uvařila před 12 minutami
Bezová limonáda
MagdalenaMarie uvařil před 1 hodinou
Pečené vepřové koleno
Hadryk uvařil před 3 hodinami
Balkánská pomazánka s pórkem
jjirka uvařil před 3 hodinami
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
adamos uvařila před 4 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
denitek uvařila před 4 hodinami
Kuře à la husa
Gregusa uvařila před 6 hodinami
Poctivá květáková polévka
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Smažené tvarohové koblížky
Wikki uvařil před 8 hodinami
Listové mřížky s pudinkem a ovocem
Olminka uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku
Plněné kynuté knedlíky podle bronzových kuchařů z olympiády: Kouzlo je ve vanilkovém krému a makové drobence
Další recepty
Tématické fráze: spenatové palacinky palačinky se špenátem špenátová palačinka palacinka se špenatem spenatove palačinky recept špenátová palačinka se sýrem špenátové palačinky se sýrem recept na spenatove palacinky recepty palačinky se špenátem spenatova palacinky špenátové těsto na palačinky palacinky ze spenatu recept na palačinky se špenátem recepty palačinka se špenátem palačinky špenátové recept špenátové palačinky palačinky ze špenátem špenátový palačinky palačínky se se špenátem spenatove palacink
Suroviny: mléko, špenát mražený, vejce, mouka hladká, česnek, pepř mletý, sůl, šunka, sýr plátkový, sýr hermelín, olej
Špenátové palačinky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mXZE
18 názorů