Sójový granulát s cibulkou a vejci
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,25 g |
Tuky | 24,54 g |
Vláknina | 15,16 g |
Cholesterol | 544 mg |
Sodík | 210 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 27,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Podáváme s pečivem a salátem. Ale je možné též s bramborami nebo těstovinami podle chuti. Studený pokrm se hodí i jako pomazánka. Sójový granulát je výborný na doplnění bílkovin – 100 g pokrmu obsahuje 17 g bílkovin.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 4. 2014 21:20
Mala som doma nie granulát, ale nudličky, tak som použila tie, na tvare nezáleží Uvarila som ich vo vývare. Dala som si k tomu iba zeleninku a bola to výborná večera
3. 3. 2014 10:37
Oceňujem, že je v názve sójový granulát Viem si to predstaviť hlavne ako tú pomazánku, čo spomínaš, super
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 20 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 23 minutami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 29 minutami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 2 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 11 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 12 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 14 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 14 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 14 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 14 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: sójový granulát recepty sójový granulát sojový granulát recept sojovy granulat s testovinami recept sojovy granulát recept sója granulát sojový granulát s vejcem sojový graulát recepty sojovy granulat pomazanka ze sojoveho granulatu roláda z krkovice, plněná smaženou cibulkou tncz nova levné recepty ládi hrušky 3.3.2014
Suroviny: granulát sojový, cibule, máslo, vejce, česnek, paprika sušená sladká, pepř, sůl, voda
Sójový granulát s cibulkou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gx47
2 názory