Jarní kopřivovo-špenátový krém
Jarní polévka z listů mladých kopřiv, krémové konzistence, na které si jistě pochutnáte a ještě uděláte něco pro své zdraví. Kopřiva doplňuje přírodní cestou důležité látky a tím podporuje zdraví celého organismu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 454 kJ / 348 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,16 g |
Tuky | 19,50 g |
Vláknina | 9,24 g |
Cholesterol | 62 mg |
Sodík | 478 mg |
Sůl | 1,10 g |
Sacharidy | 34,58 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 4. 2021 14:15
vybusna: Vyzkoušej, bude ti to chutnat. Navíc kopřivy jsou plné minerálů, vitamínů. Používám je do polévek, nádivek, čajů, ...
25. 4. 2021 14:12
Paráda. Dělám obdobně, hlavně přes zimu ze sušených kopřiv, které namočím do mléka. Mika - palec nahoru
21. 3. 2015 19:42
Paráda
21. 3. 2015 18:04
krasne naaranzovane...koprivy som v zivote nejedla, takze chut posudit neviem....ale na taniery to vyzera skvostne
21. 3. 2015 16:33
Tak toto je přesně polévka na Zelený čtvrtek. Posílám bodík.
21. 3. 2015 13:32
maris:diky
21. 3. 2015 13:07
Krásně Ti ta polévka rozkvetla+
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 4 hodinami
Kurkumačka s kroupami
Přidáno před 10 hodinami
Salát z kuskusu a bylinek a la Taboulé
Přidáno před 10 hodinami
Jarní vietnamské závitky
Přidáno před 12 hodinami
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrníčková bábovka s mákem
mottack uvařila před 34 minutami
Plněné tyčinky z listového těsta
Zandulka uvařila před 56 minutami
Francouzské palačinky
jprazak uvařila před 1 hodinou
Houbové rizoto
Mayhem uvařila před 1 hodinou
Houbový pekáček
PalkoKa uvařila před 2 hodinami
Tvarohové knedlíčky v jahodové omáčce
kraloja uvařila před 2 hodinami
Vepřové plátky s nivou v alobalu
learos uvařila před 2 hodinami
Pavlova
AdelaMalecova uvařila před 3 hodinami
Španělský ptáček
BarkaSvob uvařila před 3 hodinami
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
kristeena uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kterou jarní polévku máte nejraději? Bylinkovou, špenátovou, chřestovou nebo jinou?
Mladé kopřivy zpestří jídelníček: Nahradí špenát a ochutí slané koláče či míchaná vajíčka, sbírat se musí na správných místech
15 typicky jarních pokrmů láká barevností, chutí i lehkostí. Nechte se inspirovat
Další recepty
Tématické fráze: špenátovy krém jarní recepty cibulkový krém kopřivovošpenátová polévka recept na krém z mladého špenátu špenátový krém video
Suroviny: kopřivy, špenát čerstvý, brambory, mrkev, cibule, česnek, máslo, sůl, pepř mletý, tymián, vývar zeleninový, smetana na vaření
Jarní kopřivovo-špenátový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3pnn
7 názorů