Špenát zapečený se slaninou a vejci
Rychlá a vydatná večeře nebo předkrm. I špenát se dá servírovat tak, aby lahodil oku. Podávat ho můžeme samotný, nebo s přílohou. Příprava nezabere moc času a zdravá pochoutka je na stole.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 072 kJ / 973 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,83 g |
Tuky | 88,73 g |
Vláknina | 7,63 g |
Cholesterol | 720 mg |
Sodík | 1,46 g |
Sůl | 3,53 g |
Sacharidy | 15,54 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodné jsou k tomu vařené brambory, ale třeba jen jako předkrm.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 4. 2015 13:20
http://cs.wikipedia.org/wiki/Paleolitick%C3%A1_die...
22. 4. 2015 13:04
21. 4. 2015 22:25
21. 4. 2015 17:52
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 20 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 23 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 45 sekundami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 1 hodinou
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 11 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 12 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 13 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 14 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 14 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 14 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 14 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
7 receptů se špenátem: Ochutnejte skvělé špenátové palačinky, lasagne nebo gnocchi se špenátem
Další recepty
Tématické fráze: špenát se slaninou zapeceny špenat paleo spenatove recepty paleo zapekana brokolice mražený špenát s vejci zapečený špenát se slaninou špenát s vejcem recept špenát s vejcem recepty zapeceny mrazeny spenat zapečený květák paleo špenát s vejci recept paleo zapečená cuketa paleo zelníky zapečené vejce se slaninou a špenátem špenátse slaninou spenat zapeceny s vejcem špenát recepty špenát ládi hrušky zapečený květák paleo dieta špenát se slaninou recept
Suroviny: špenát mražený, slanina anglická, vejce, cibule, máslo, špenát, česnek, sůl, pepř mletý, rajče, parmazán
Špenát zapečený se slaninou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzE8
4 názory