Lehký a rychlý zeleninový salát
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,85 g |
Tuky | 22,20 g |
Vláknina | 14,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 149 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 25,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát se dá podávat jako hlavní obědový nebo jako příloha ke grilovaným masům. Místo sezamových semínek lze použít pražené pinie.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2011 20:53
Jana Remkova:
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
16. 3. 2011 22:24
Mňam, zelenina
15. 3. 2011 23:54
Dnes jsem si dělala něco podobného, jen místo dresinku jsem použila kyšku
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 10 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 12 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 14 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 46 minutami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 1 hodinou
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 3 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 3 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 3 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 3 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zeleninovy salát ke grilovanému masu saláty ke grilovanému masu zeleninový salát jako příloha zeleninové saláty ke grilovanému masu zeleninový salát k masu lehké zeleninové saláty lehký zeleninový salát salát ke grilovanému masu rychle zeleninove salaty rychlý zeleninový salát zeleninové saláty jako příloha recept na lehký zeleninový salát zeleninové prilohove saláty recepty obědové saláty recepty recepty na lehký zeleninový salát zeleninové obědové saláty lehký dresing na zeleninový salát zeleninový salát salát z grilované zeleniny lehky salat k masu
Suroviny: salát ledový, okurka salátová, rajče cherry, karotka, semínka sezamová, dresink francouzský
Lehký a rychlý zeleninový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxyj
3 názory