Pohanková kaše se zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 2 916 kJ / 697 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 68,33 g |
Tuky | 5,73 g |
Vláknina | 69,29 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 537 mg |
Sůl | 1,01 g |
Sacharidy | 60,32 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 3. 2013 23:25
12. 3. 2013 16:07
nooo.. paráda.. pohanka je skvělá
krásné foto
krásné foto
12. 3. 2013 10:55
Musím přiznat, že jsem pohanku ještě nejedl i když jsem o ní slyšel jen samé chvály. Taky jsem ji zakoupil ale neměl odvahu ji nějak udělat. Tvůj recept a pohled na foto mne přesvědčilo, že ji zkusím. Zvláště nyní, když mám určité zdravotní potíže a i manželka.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.
Kamarád měl ženu z Ukrajiny a ten pohankovou kaši si jako přílohu také nemohl vynachválit. Zatím dávám +bodík 4 a jak to dopadne dál, dám jistě vědět a pochlubím se nebo zanadávám.hi hi.
12. 3. 2013 09:49
Vypadá to dokonale a zdravě pohanka je úžasná vyzkouším
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno před 4 hodinami
Lilek s domácí à la boloňskou směsí
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové kotlety na slanině s bylinkami
Přidáno 5. 6. 2024 18:25
Kuře s adjika dresinkem
Přidáno 5. 6. 2024 17:29
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Přidáno 5. 6. 2024 15:52
Pekingské zavinuté zelí
Přidáno 5. 6. 2024 15:10
Právě bylo uvařeno:
Houby s tarhoňou
Eviip uvařila před 26 minutami
Červená čočka na kyselo
honza3792 uvařil před 46 minutami
Výborné lasagne
honza3792 uvařila před 49 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
Luluska uvařila před 3 hodinami
Masové kuličky v rýži
Lennulinka uvařila před 6 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Lennulinka uvařil před 6 hodinami
Koprová omáčka
MamkaTerka uvařila před 6 hodinami
Moučník s pudinkovým krémem
Marketa Volfova uvařila před 8 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Marketa Volfova uvařila před 8 hodinami
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Carodejnice1111 uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
10 nejlepších postních jídel: Připravte si pučálku, jahelník, škubánky nebo grenadýrmarš!
Retro vaření s Kristinou: Pohanková kaše se slaninou a brynzou vás překvapí lahodnou chutí
Vaječná omeleta a tuňáková pomazánka v jednom: Zvláštní kombinace vytvoří skvělou a rychlou snídani s jedinečnou chutí
Další recepty
Tématické fráze: pohanková kaše se zeleninou zeleninove kase pohanková příloha zeleninová kaše pohanková kaše příloha kase se zeleninou pohanková kaše pohanková kaše recept pohankova kase jako priloha pohankové recepty pohankovozeleninova kaše pohankova kase s grilovanou zeleninou rizoto z pohankové kaše jak udelat pohankovou kaši pohanková kaše se se zeleninou pohankové recepty bezmasy pokrm z pohankove lamanky kaše příloha pohankova kaše s nivou jak udělat pohankovou kaši jako přilohu
Suroviny: pohanka lámanka, voda, bujón zeleninový, cibule, mrkev, brokolice, celer řapíkatý, česnek, sůl, pepř
Pohanková kaše se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/506B
4 názory