Cuketový "tatarák"
Cuketový tatarák je zeleninová dobrota, kterou snadno připravíme třeba jako letní večeři. Základem je větší cuketa. Nastrouhanou nebo drobně nakrájenou zeleninu restujeme na pánvi dosklovata, pak dochutíme a podáváme s topinkami.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 970 kJ / 471 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,70 g |
Tuky | 35,99 g |
Vláknina | 13,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 988 mg |
Sůl | 2,35 g |
Sacharidy | 28,12 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: internet
Při letošní úrodě cuket je to něco zas trošku jiného.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 10. 2023 20:12
Nezkoušel prosím někdo tento recept? www.dancahajkova.com/post/zdravy-cuketovy-tatarak Děkuji za info.
3. 9. 2023 18:18
Vyzkoušeli jsme 2x a všem moc chutnal!!!
10. 8. 2023 18:56
Dnes jsem vyzkoušela k večeři. Je vynikající!
29. 7. 2022 16:01
Vždy všem moc chutná !
28. 8. 2021 18:09
Vynikající recept, přidávám fotku a moc děkuji za inspiraci.
27. 7. 2021 15:44
Super mám raději maso ale moc dobrý to bylo
16. 8. 2018 20:31
hosta: ja viem...
16. 8. 2018 15:58
magdalenka: si zlatá
16. 8. 2018 15:21
Skvelé...pridala som feferónkový krém...tebe plus a foto.
15. 8. 2018 21:05
Před desetiletími jsem zkusil Bramborový tatarák a od té doby jsem na podobné vymyšlenosti ("kaviáry", "carpaccia") poněkud alergický
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
15. 8. 2018 09:18
receptik si ukladam na vyskusanie,mne bude urcite chutit,mamzelovi dam ochutnat,on tatarak z masa hovadzieho jedava,rada skusam nove receptiky
14. 8. 2018 21:46
casino: Dovolím si parafrázi klasika :
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
14. 8. 2018 21:06
Cuketový "tatarák"
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
14. 8. 2018 20:44
Nedávno som čítala recept (asi podobný) niekde na nete a nevedela som si potom spomenúť na postup, preto vítam recept!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lososová frittata
Přidáno před 1 hodinou
Křenový dip
Přidáno před 19 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 21 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 21 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 22 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 4 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 8 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 9 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 10 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 11 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 12 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 12 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 12 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak dlouho potit cuketu? Starší cukety obsahují větší množství vody. Jak si s ní poradit?
Jak snadno upéct topinky bez tuku. Nejoblíbenější způsoby pečení topinek
Recept na nejlepší cuketovou směs na topinky: S rajčaty a paprikami chutná fantasticky a připravit se dá i do zásoby
Další recepty
Tématické fráze: tatarák z cukety tatarák z cukety recept cuketovy tataraček recept na tatarák z cukety tataráček z cukety recept tatarák z z cukety tatarak s cukety tatarak z cukiny tatarák z cuket top recepty z cukety tatarák z z cukety recept tatarák z cukety cuketovytatarak tatarák recept cuketa recepty tatarakzcukety tatarak s z cukety cuketový tatrák cuketovy tatark tatarák zcukety
Suroviny: cuketa, cibule červená, česnek, olej, hořčice dijonská, kečup sladký, omáčka sojová, paprika sušená sladká, šťáva citronová, pažitka, sůl
Cuketový "tatarák"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9M83
14 názorů