Zeleninová "pizza" podle břicháče Toma
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 797 kJ / 190 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,58 g |
Tuky | 9,71 g |
Vláknina | 2,45 g |
Cholesterol | 296 mg |
Sodík | 570 mg |
Sůl | 1,31 g |
Sacharidy | 5,20 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2020 21:57
Angel 666: Poznám ´jeho 3 knihy, chodím sa do nich dívať do Martinusu , pri káve do nich čučím. A napriek tej mrkve sa tam nájde aj niečo pre mňa alebo jednoducho si to upravím tak, aby mrkva nebola varená. A chutí mi.
19. 2. 2020 07:54
tejaja: Terezko, já mám od Toma už pět knížek , tak už jsem se konečně rozhoupala vyzkoušet, jestli to fakt funguje a trochu zhubnu a ono to funguje!! Jeho dieta je postavená na tepelně upravené mrkvi, má ji v 80% receptů, takže nic pro Tebe
19. 2. 2020 07:27
Břicháč Tom je dobrá kniha a sú tam skutočne ľahké, rýchle a výborné recepty. Máš plus zaň, aj keď tento nevyskúšam nikdy (tepelne upravená mrkva).
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 5 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 5 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 8 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 12 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno 19. 5. 2024 19:52
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Meruňková marmeláda
LucietaTom uvařila před 23 minutami
Kosmatice v banánovém těstíčku
Kava 2 uvařila před 28 minutami
Palačinková roláda s tvarohem
Alena Cerna uvařila před 41 minutami
Topinky s pikantní kuřecí směsí
KatkaCechova uvařila před 1 hodinou
Vepřová plec na hořčici
barypb uvařil před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 3 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 3 hodinami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 4 hodinami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 6 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Zeleninová semínka: Využijeme buď vlastní zdroje nebo semena včas koupíme
Holka u plotny radí: Valašská kaše pápěnka je vylepšenou verzí obyčejné krupičky. Dokonalou chuť zajistí jeden krok navíc
Pět rychlých večeří na všední dny: Pikantní těstoviny s fetou, smažené tousty plněné sýrem nebo rychlé kuře s omáčkou
Další recepty
Tématické fráze: pizza ze zeleniny břicháč tom recepty zeleninová pizza zeleninové kuličky břicháč tom dieta podle břichače toma recepty břicháče toma funguje dieta podle břicháče toma pizza od bricace toma břicháč a cukety brichač to recepty pizza z mrkve a celeru pizza bez těsta brichač tom zeleninov pizza s vejci břicháč tom zeleninové kuličky květák na kari od brichace
Suroviny: mrkev, celer, vejce, sůl, kečup sladký, šunka, sýr, cuketa, ghee
Zeleninová "pizza" podle břicháče Toma
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/84nL
3 názory