Tvarohový dort na vločkách
Suroviny
Porce: dortová forma
Nutriční hodnoty
Energie | 14 655 kJ / 3 503 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,56 g |
Tuky | 168,77 g |
Vláknina | 48,55 g |
Cholesterol | 773 mg |
Sodík | 219 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 392,08 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace: http://www.coco-choc.blog.cz
Variace:
-klíčky seženete ve zdravé výživě, pokud ne, dejte místo nich 20g ml.ořechů
-do korpusu zkuste vyměnit půl cukru za vanilkový
-do náplně můžete dát i 2 tvarohy a 1 zakysanku (tučnost obojího dle libosti, já používám vše nízkotučné)
-oslaďte si náplň dle chuti!
-rybíz nebo jiné ovoce nevynechejte - celý dortík skvěle osvěží!
-pomerančový olej viz u jiného mého receptu:http://www.toprecepty.cz/recept/24084-tvarohovy-ko...
Můj poslední pokus o zdravější moučník nedopadl nic moc, za to na tenhle jsem opravdu pyšná ;-) Zkuste, ochutnejte, napište!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 3. 2012 20:40
25. 3. 2012 21:35
25. 3. 2012 20:23
25. 3. 2012 13:47
http://www.toprecepty.sk/osobny-profil.php?uzivate...
25. 3. 2012 13:32
25. 3. 2012 13:26
25. 3. 2012 13:21
25. 3. 2012 12:46
25. 3. 2012 12:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 2 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 3 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Gulášová polévka z mletého masa
IvanKoz uvařila před 26 minutami
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 40 minutami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 1 hodinou
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 3 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 4 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 5 hodinami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 5 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 5 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 6 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dort z ovesných vloček korpus z ovesných vloček tvarohovy dort z ovesnych vlocek ovesný dort dort z vloček dort s ovesných vloček nepečený korpus z ovesných vloček vločky na dort korpus z vloček ovesné vločky dort zdravý dort z vločkama ovesný korpus dortovy korpus z ovesných vloček korpus na dort z ovesných vloček dort ovesné vločky dort s ovesnými vločkami dorty z ovesných vloček nepeceny dort z ovesných vloček korpus s ovesných vloček tvarohový dort s vločkami
Suroviny: vločky ovesné, ořechy lískové mleté, klíčky, cukr hnědý, máslo, tvaroh měkký, vejce, cukr moučkový, olej pomerančový, rybíz červený
Tvarohový dort na vločkách
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xnvk
9 názorů