Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 3 029 kJ / 724 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,62 g |
Tuky | 54,70 g |
Vláknina | 2,94 g |
Cholesterol | 728 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,32 g |
Sacharidy | 8,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept jsem dostala od své dietoložky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2012 07:46
Vypadá to moc dobře, ale já jsem se krevety ještě nenaučila jíst
9. 6. 2012 18:50
Jana Remkova: JJ - chodím k dietoložce. Prostě potřebuju mít nad sebou bič, abych vydržela.
9. 6. 2012 17:48
Dietoložky??? Hmm, vypadá dobře
9. 6. 2012 15:44
Díky všem za pochvalu. Dala jsem se do hubnutí, tak sem přidám pár mých dietních "kousků". Tento je jeden z těch lepších, ostatní nejsou nic moc, ale nic jiného teď nemůžu. Pokud tím pomůžu někomu dalšímu, kdo hledá dietní recepty, tak budu ráda.
9. 6. 2012 14:42
tak to bych si dala vypadá to moc lákově+8
9. 6. 2012 13:04
Paprička, krásne!
9. 6. 2012 12:59
Papričko, to bych si dala s chutí, dieta-nedieta, je to parádní recept Dlouho jsem tě tu neviděla Dávám 5.bod
9. 6. 2012 11:52
Krásná nadýchaná omeleta s výbornou náplní
9. 6. 2012 11:07
Povedené +3
9. 6. 2012 08:42
jéžišku to mám ale parádní snídani
9. 6. 2012 08:27
Mňááám
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 7 hodinami
Kurkumačka s kroupami
Přidáno před 12 hodinami
Salát z kuskusu a bylinek a la Taboulé
Přidáno před 13 hodinami
Jarní vietnamské závitky
Přidáno před 14 hodinami
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrníčková bábovka s mákem
mottack uvařila před 2 hodinami
Plněné tyčinky z listového těsta
Zandulka uvařila před 3 hodinami
Francouzské palačinky
jprazak uvařila před 3 hodinami
Houbové rizoto
Mayhem uvařila před 3 hodinami
Houbový pekáček
PalkoKa uvařila před 4 hodinami
Tvarohové knedlíčky v jahodové omáčce
kraloja uvařila před 4 hodinami
Vepřové plátky s nivou v alobalu
learos uvařila před 4 hodinami
Pavlova
AdelaMalecova uvařila před 5 hodinami
Španělský ptáček
BarkaSvob uvařila před 6 hodinami
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
kristeena uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Místo obligátních chlebíčků a klasických jednohubek můžete připravit originální chuťovky. Překvapíte jimi i potěšíte
Opičí chleba jsou vrstvené kuličky z kynutého těsta. Poradíme, jak chutný trhací chléb upéct
Další recepty
Tématické fráze: špenátová omeleta s krevetami dietní vaječná omeleta recepty s krevetami tvarohové noky recept dietní krevety recept špenát při hubnutí recept dietní recepty s krevetami dietni recept s krevetami krevety s česnekem a špenátem jsou krevety dietní čerstvý špená dietní omelety dietní omeleta recept na dietní krevety recepty krevety s česnekem krevety s omeletou jsou krevety dietni? dietni mražene krevety dietní krevety recept na spena
Suroviny: vejce, česnek, špenát čerstvý, krevety, olej olivový extra virgin, pepř
Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0EEV
11 názorů