Fitness hamburger
Je to tak, klasický hamburger nemusí hned znamenat, že jde o nezdravé jídlo. S tímto receptem si můžete dál držet svoji štíhlou linii a přitom se skvěle najíst. Maso i tvarohové placky dodají potřebné bílkoviny.
Suroviny pro 3 kusy
3 kusy
Nutriční hodnoty
Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,29 g |
Tuky | 28,68 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 957 mg |
Sodík | 468 mg |
Sůl | 1,13 g |
Sacharidy | 6,60 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kotlety na slanině s bylinkami
Přidáno před 11 hodinami
Kuře s adjika dresinkem
Přidáno před 12 hodinami
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Pekingské zavinuté zelí
Přidáno před 15 hodinami
Škvarkové bulky
Přidáno před 15 hodinami
Jednoduchá pomazánka z tvarůžků
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Elivet uvařila před 8 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Kacora13 uvařila před 9 hodinami
Domácí rizoto
honza3792 uvařil před 10 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Modraska uvařila před 11 hodinami
Medová kachna
ZdeLena uvařila před 11 hodinami
Uzená zeleninová polévka
Gregusa uvařila před 15 hodinami
Těsto na pizzu
Pandyss uvařil před 16 hodinami
Vepřové kousky na kmíně
Jan Nemec uvařila před 17 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Co jedli vojáci v Normandii? Konzervy i nápoje v prášku nebo čokoládové tyčinky s povlakem proti jedovatým plynům
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak připravit maso na hamburger? Nikdy nebylo jednodušší. Máte hned několik možností
Další recepty
Tématické fráze: fitness recepty fitness karbanátky housky z kypřícího prášku fitness recepty hovězí mleté zdrava hamburgerova houska bezlepková houska na hamburger recept fitness mleté hovězí hamburgr v remosce hamburger z tvarohu recept zdravá houska na hamburgery recept hamburger z remosky bezlepkova hamburger recepty finess mleté hovězí fitness hovězí karbanátky hamburger recept fitnes recepty na hovězí mlete mlete hovezi se snizenym obsahem tuku fitness hovezi karbanatek fitness houska hovězí fitness recept
Suroviny: tvaroh nízkotučný, vejce, kypřící prášek, semínka sezamová, maso hovězí mleté, vejce, majoránka, sůl, pepř mletý, česnek, salát ledový, madeland, kečup sladký
Fitness hamburger
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4n62
0 názorů