Kuskus s cizrnou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 5 018 kJ / 1 199 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,63 g |
Tuky | 10,64 g |
Vláknina | 44,37 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 115 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 197,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Namiesto kuskusu je možné použiť aj pšeno ( jáhly ), ale je potrebné dlhšie dusiť a kontrolovať množstvo vody ( podlievať vriacou vodou ).
Zmes nemá byť tekutá, ale suchšia.
Korenie môžme pridať podľa svojej chuti, ale ani jedno korenie nemá dať jedlu výraznú chuť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 9. 2011 12:51
a slovník k tomu není: a aký slovník by ste si k tomu želali ? Anglický, nemecký...alebo radšej slovník cudzích slov ?
28. 9. 2011 11:12
19. 7. 2011 21:33
Jana Remkova: moc děkuji
19. 7. 2011 21:31
rihana: drcený kmín
19. 7. 2011 21:31
prosím, co je to drvená rasca
19. 7. 2011 15:57
tejaja:Díky,myslím,že dnes ta konzervace už nějaké ty živiny a vitamíny i zachová. Taky kupuji třeba kukuřici,fazole nebo hrášek v konzervě.
19. 7. 2011 15:44
1974andrea: andrejka, je len slanšia, lebo je naložená v slanom náleve. Väčšinou si všetky strukoviny varím sama, ale už som kúpila aj cícer v konzerve a vôbec nebol zlý, len musíš počítať s tou soľou, takže ostatné prísady do jedla nesoliť. Nič iné v tej konzerve nie, nemá byť od čoho nezdravšia, len soľ, no, tej väčšie množstvo nezdravé je.
19. 7. 2011 15:42
magdalenka: magdalenka, sú aj kvalitné konzervy
19. 7. 2011 14:42
1974andrea:udělej jak ti radí Magdi,v konzervě to není tak zdravé,když už se s tím budeš dělat,tak ať je to prospěšné na všechny strany
19. 7. 2011 14:38
magdalenka:To je fakt,tak to udělám. A nemá lepší chuť ta cizrna v nálevu?
19. 7. 2011 14:12
1974andrea:uvar si celé balenie, nespotrebovanú uvarenú zamraz. Keď ťa bude tlačiť čas, akoby si našla. Ja to tak bežne robím, uvarím celé kilo a potom keď robím šalát, iba včas vyberiem krabičku z mrazničky...konzervy neuznávam).
19. 7. 2011 14:10
kedlubna: cicer = cizrna
19. 7. 2011 14:08
co je cicér ?
19. 7. 2011 13:37
Cizrnu mám doma koupenou,ale pouze v suchém stavu. Vždycky,když otevřu skříň,tak na mě koukne a říka:"tak už mě uvař" a já pořád nic. Budu už muset vyzkoušet
19. 7. 2011 11:19
Vida, jáhly a cizrnu jsem míchat nezkoušela, pěkný a zdravý nápad .
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 9 minutami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 22 minutami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 1 hodinou
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 1 hodinou
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 2 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 2 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 3 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 3 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 4 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 4 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty s cizrnou kuskus recepty cizrna recepty recept s cizrnou kuskus recept kus kus s cizrnou co je rasca recepty s kuskusem cizrna s kuskusem recepty z cizrny cizrna recept co je to rasca co je kuskus cicer recepty kuskus kuskus co je kuskus co to je cizrna kus kus recepty na kus kus co je to kuskus
Suroviny: kuskus, mrkev, voda, paprika čerstvá červená, cuketa, cizrna, česnek, nať petrželová, kmín celý, koření kari, máslo, olej olivový, sůl, sýr strouhaný
Kuskus s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oAPA
16 názorů