Lilkový " tatarák"
Oblíbený tatarák můžete připravit i ve verzi vhodné pro vegetariány. Zeleninový tatarák, kde hraje prim lilek, je příjemně ochucený kapary, worcestrovou a chilli omáčkou. Nejlépe bude chutnat na topince.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 995 kJ / 238 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,37 g |
Tuky | 1,40 g |
Vláknina | 12,17 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 934 mg |
Sůl | 2,65 g |
Sacharidy | 45,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirovala jsem se na stránkách Proženy.cz, ale recept jsem upravila k chuti své :-)
Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
4. 9. 2013 12:20
4. 9. 2013 11:10
4. 9. 2013 09:56
4. 9. 2013 07:58
4. 9. 2013 07:31
3. 9. 2013 22:15
3. 9. 2013 21:42
3. 9. 2013 21:29
3. 9. 2013 21:25
3. 9. 2013 21:22
3. 9. 2013 21:06
3. 9. 2013 21:05
Máš to opět suprové
3. 9. 2013 20:58
3. 9. 2013 18:49
3. 9. 2013 18:08
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 18 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 20 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 20 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 22 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 23 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 3 hodinami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 7 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 8 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 10 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 11 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 11 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 11 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 12 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak správně usmažit cibuli dosklovita, dorůžova či dočervena? Začátečníkům video napoví, jak postupovat
Jak připravit sýrový tatarák? Potřebuje pořádně ochutit a nejlepší je s topinkami
Lilek nebo baklažán: Máme pro vás vydatnou dávku inspirace, jak tuto chutnou zeleninu zpracovat v kuchyni
Další recepty
Tématické fráze: recepty z lilku tatarák z pečeného lilku lilek tatarák tataráček z lilku tatarák z avokáda lilek recepty tatarák avokádový tatarák recept z lilku lilek jako tatarák tatarák z lilku bez rajčat lilkové recepty tatarák lilek tatrák z lilku lilkový tataráček zeleninový tatarak z lilku tatarák z lilku a cukety avokádo tatarák avokádový tatarak s lilkem tatarák z lilku a sýra tatarák z lilku a sýra
Suroviny: lilek, cibule, rajče, paprika čerstvá červená, kapary, kečup sladký, omáčka chilli, omáčka worcesterová, česnek, pepř mletý, sůl, olej olivový
Lilkový " tatarák"
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/33O4
42 názorů