Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Po vyčerpávající zimě můžeme tělo posílit tímto chutným a svěžím nápojem. Sladké jablko, med, voňavou meduňku a osvěžující limetku doplníme mladým osením, které v sobě skrývá spoustu vitamínů a minerálů.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 860 kJ / 206 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,93 g |
Tuky | 0,58 g |
Vláknina | 4,93 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,71 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Takto můžeme zdravě použít mladé osení, které jsme měli na velikonoční dekoraci. Smoothie má výbornou chuť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 4. 2017 18:39
magdalenka: bohužel ječmen ne, měla jsem jen pšenici, dáváme ji slepicím a tak máme zimní zásoby
18. 4. 2017 07:45
Si dobrá...prosím, čo si zasiala, jačmeň?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Lilek s domácí à la boloňskou směsí
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové kotlety na slanině s bylinkami
Přidáno před 15 hodinami
Kuře s adjika dresinkem
Přidáno před 16 hodinami
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Pekingské zavinuté zelí
Přidáno před 18 hodinami
Škvarkové bulky
Přidáno před 18 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
HanousekIvo uvařila před 1 hodinou
Brambory s vejci v hořčičné omáčce
KEJM uvařila před 2 hodinami
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Elivet uvařila před 11 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Kacora13 uvařila před 13 hodinami
Domácí rizoto
honza3792 uvařil před 14 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Modraska uvařila před 15 hodinami
Medová kachna
ZdeLena uvařila před 15 hodinami
Uzená zeleninová polévka
Gregusa uvařila před 19 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: osení k jídlu jarní zelené smoothie osení na jídlo osení pšenice štáva s osení
Suroviny: jablko, limetka, meduňka, med, voda
Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWBV
2 názory