Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapečené kuřecí maso s bramborami

Vrstvený oběd nebo večeři podle tohoto receptu připravíme během krátké chvilky. Drobně pokrájené kořeněné maso, zapečené s cibulí a bramborami, můžeme v závěru pečení posypat tvrdým sýrem. Pokrm je velice šťavnatý, a zároveň dietní.

Hodnocení receptu je 5,0 (36×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 40 min

50 min (10 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 870 kJ /
686 kcal
Bílkoviny64,30 g
Tuky10,07 g
Vláknina12,00 g
Cholesterol 369 mg
Sodík 239 mg
Sůl0,49 g
Sacharidy79,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na drobnější kousky, přidáme vejce, sůl, pepř, prolisovaný česnek, drobně nakrájenou cibuli a Solamyl. Vše důkladně promícháme. Můžeme dochutit i jinak, svým oblíbeným kořením. Krok 2: Brambory nakrájíme na silnější plátky, měsíčky nebo kostky, lehce osolíme, přidáme špetku drceného kmínu a promícháme. Krok 3: Pekáček vyložíme papírem na pečení, na dno rozprostřeme část připravených brambor, na ně rozprostřeme masovou směs a následně zbytek brambor. Krok 4: Pekáček přiklopíme nebo zakryjeme alobalem, vložíme do předehřáté trouby a pečeme zhruba 40 minut - záleží na teplotě trouby. Krok 5: Ke konci přípravy na chvíli odklopíme a můžeme před dokončením posypat strouhaným tvrdým sýrem. Krok 6: Podáváme se zeleninovým salátem, jedná se o dietní pokrm.

TIP: Jídla z jednoho pekáčku

Zveřejněno 13. 2. 2012

Poznámka autorky Merylas

Masová směs je, dá se říci stejná, jako se používá na smažené masové placičky. Snažila jsem se ale o dietnější jídlo bez smažení a bez přidání tuku. Výhodou je taky tzv. jídlo z jednoho pekáčku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené kuřecí maso s bramborami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DP05

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapečené kuřecí maso s bramborami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DP05

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (19)

teushka: Děkuji za zprávu. :-K

Perfektní, dělala jsem s rozmarýnem a sýrem navíc :-)

:-):yes:<3:-K

Marin 1: Děkuji za vyzkoušení, je to opravdu light rychlovka z jednoho pekáčku a dá se přidat ještě cokoliv. Jak ta šunka, tak třeba žampiony, různé bylinky atp. A kdo to nepotřebuje odlehčené, tak třeba i kousek anglické slaniny. :-K

Dnes to mám už v troubě, proložil jsem to ještě šunkou, vypadá to skvěle a rychle hotové

Veronika 5. 4. 2017 09:28
Pravě se mi to peče v troubě <3 tak uvidíme:-p

Výborný recept,ale mám rád ostřejší,tak jsem jak spodní,tak vrchní vrstvu brambor posypal jen troškou pálivé papriky.Taky se dá.Jinak vynikající.:yes::-8

Uz je to v trubě a moc se tesime <3 dekujeme za recept :-K

Dnes jsem vyzkoušela. Výborný a rychlý, přesně podle mých představ.:-)):-)):-)):-))

Skvělé:-p:-p+:yes:

Ještě jednou všem děkuji.

:-p+9:yes:

:-p:yes:

:-p:-p

rebeka: Ď.:-8

Tématické fráze:
zapečené kuřecí maso s bramborami, zapečené kuřecí maso, zapečené kuřecí maso s bramborem, zapečené kuře s bramborami, kureci maso s bramborami, zapečené kuře s bramborem, kure zapecene s bramborami, kuřeci maso zapečené, zapékané kuřecí maso, recepty s bramborami, zapečené kuřecí maso recepty, zapečené kuřecí s bramborami, kuřecí maso s bramborem, kuřecí zapečené s bramborami, zapečené kuřecí řízky s bramborami, kuřecí maso recepty, recepty zapečené kuřecí maso, kuřecí prsa zapečená s bramborami, zapečená kuřecí prsa s bramborami, kuřecí maso zapečené s bramborami

Suroviny:
prsa kuřecí, cibule, česnek, vejce, sůl, pepř mletý, solamyl, brambory, kmín drcený, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu