Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Dokřupava pečené chutné kuřecí stehýnko bez hlídání a zbytečného tuku nám dopřeje příprava v oblíbeném kuchyňském přístroji. Horkovzdušná fritéza je tu přínosem pro zdravou přípravu smažených pokrmů a výborným pomocníkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 715 kJ / 171 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,02 g |
Tuky | 18,96 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 8 mg |
Sodík | 1 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 0,02 g |
Postup přípravy
Stehna opláchneme, osušíme a důkladně obalíme v oleji s kořením. Olej vetřeme i pod kůži. Krok 2: Do nádoby pod děrovaným košem horkovzdušné fritézy dáme vodu, zbylé koření a plátek másla. Krok 3: Na nádobu umístíme děrovaný koš a do něj položíme kůží dospod stehna. Koš zasuneme do přístroje horkovzdušné fritézy, teplotu nastavíme na 175 °C a časovač na 25 minut. Krok 4: Poté koš vyjmeme, stehna otočíme kůží nahoru a na každé položíme plátek másla.
Koš zasuneme do fritézy, teplotu nastavíme na 185 °C a časovač na 10 minut. Krok 5: Stehna na talíři přelijeme šťávou z fritézy a podáváme s přílohou podle chuti.
Zveřejněno 22. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrQY
Moje poznámka
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrQY
Nejnovější recepty
Slané vaječné řezy
Přidáno před 9 hodinami
Chlebíčky s paštikou z hlívy
Přidáno před 10 hodinami
Falešná vafle
Přidáno před 10 hodinami
Smoothie z řapíkatého celeru a banánu
Přidáno před 10 hodinami
Dietní utopenci z lyonského salámu
Přidáno před 10 hodinami
Slavnostní huspenina
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicový krém
Misicka77 před 13 minutami
Zimní polévka z mrkve a červené čočky
Christine před 5 hodinami
Rychlokoláč s drobenkou
Suchos182 před 7 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
HelenSramkova před 7 hodinami
Vepřová plec v cibulovo-česnekové omáčce
Valis před 8 hodinami
Francouzské brambory zapečené se sýrem Brie
Valis před 8 hodinami
Svíčková na smetaně
pikador před 8 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
vozlenka před 8 hodinami
Pařížské řezy jednoduché
Capri1412 před 9 hodinami
Domácí langoše
Luciekaci před 9 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
olej,
koření zlaté kuře,
máslo,
voda
Komentáře (12)