Lilky s pohankou
Už jste přišli na chuť lilku? Pokud ještě ne, máte ideální příležitost. Chutná úprava s rajčaty, česnekem a zdravou pohankou je to pravé na zamilování se do lilku. Sezóna medvědího česneku dodá ještě neotřelou surovinu navíc.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 6 323 kJ / 1 511 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,38 g |
Tuky | 42,41 g |
Vláknina | 50,66 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 1,04 g |
Sůl | 2,45 g |
Sacharidy | 202,00 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 5. 2023 11:38
Vyzkoušeno - moc dobré, lehké... místo bazalky jsem dala petrželku...
25. 5. 2023 19:28
Anna Kocikova: Drahuško, jsem ráda, že se Ti recept líbí, děkuju
25. 5. 2023 10:01
maris: Maruško už jen podle krásné fotky to vypadá na dobré a šťavnaté jídlo
24. 5. 2023 11:03
Marie Svarcova: Maruško, moc děkuji
24. 5. 2023 08:43
je tam vše co máme rádi, určitě zkusím moc pěkný recept a nádherné foto
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 15 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 17 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 17 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 19 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 20 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Smažené nudle s klobásou a sýrem
Horver uvařila před 49 minutami
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 4 hodinami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 5 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 7 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 8 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 8 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 8 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 9 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 9 hodinami
Další recepty
Suroviny: lilek, pohanka, česnek, rajče, kapary, parmazán, bazalka čerstvá, česnek mědvědí, cibulka jarní, šťáva citronová, semínka slunečnicová, sůl, pepř mletý, olej olivový
Lilky s pohankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR8m6
5 názorů