Holka u plotny radí: Salát z melounu, okurky a sýra feta v létě perfektně osvěží a chutná překvapivě skvěle
20. 8. 2024 Vaření
Meloun a feta, to je spojení, které frčí posledních pár let. Když tuhle dvojku doplníte ještě salátovou okurkou, máte základ na výborný, lehký a osvěžující letní salát. Příprava je velice rychlá, výsledek velice chutný.
Meloun a feta sýr
Nevím, kdo kdy poprvé vymyslel spojení melounu a sýra feta, na sociálních sítích se ale tahle dvojka objevuje už dlouho. Když jsem meloun s fetou ochutnala poprvé, někdy loni, nadšená jsem moc nebyla, chutě mi nešly k sobě. Ale pak jsem přidala jednu ingredienci a výsledek byl mnohem lepší!
Chuť téhle kombinace totiž vylepšila sůl. Najednou to dávalo smysl. A není to asi nic překvapivého. Ačkoliv meloun běžně konzumujeme jako ovoce, jde ve skutečnosti o zeleninu, která má, podle stupně zralosti, chuť méně či více sladkou.
Sůl ve spojení se sladkými jídly není v gastronomii nic neobvyklého, připomeňme si slaný karamel, čokoládu se solí, anebo pověstnou "špetku soli" ve všech sladkých těstech. Naše babičky by přísahaly, že právě ta špetka nejen v kynutých těstech být musí.
Sůl totiž dokáže pomoci "vytáhnout", nebo chcete-li zvýraznit základní chuť jídel. A funguje to i u melounu. Tak si zkuste právě na základě této kombinace připravit svěží lehký letní salát, doplněný ještě okurkami a semínky.
Mohlo by vás zajímat
Salát z melounu, okurky a feta sýra
A ještě než začneme, dovolím si jednu drobnou poznámku. Místo sýru feta, který bývá dražší, můžete klidně použít sýr balkánského typu. Chuť je podobná a vy ušetříte.
Na letní melounový salát budete potřebovat: 1/4 melounu, 1 salátovou okurku, 1 sýr feta nebo balkánský (150-200 g), olivy (dle chuti), sůl (použila jsem Maldonskou), olivový olej, citronovou šťávu, piniová nebo slunečnicová semínka.
Jak na to? Meloun a okurku oloupejte a nakrájejte na kostičky. Smíchejte, zakápněte olivovým olejem a citronovou šťávou a lehce osolte. Na zeleninu rozdrobte sýr, přidejte dle libosti olivy (není nutné) a posypte trochou semínek pro pověstný křupavý efekt. Ihned podávejte, nejlépe s čerstvou bagetou.
Moje tipy:
- Jakmile už jednou použijete sůl, olej a citron, je salát určen k rychlé spotřebě. Určitě jej nedělejte do zásoby. Nakrájená zelenina by zvlhla a nechutnala tak dobře.
- Zda si přidáte olivy, nebo ne, to je na vás. Ale třeba to jen zkuste a uvidíte. Totéž platí pro citronovou šťávu, stačí pár kapek pro větší svěžest salátu, nesmí se to přehnat.
- Salát lze připravit i v základní zjednodušené verzi - meloun, sýr a špetka soli. V takovém případě jej podávejte spíš jako předkrm.
- Dochutit salát můžete i olivovým olejem provoněným levandulí, k melounu se to skvěle hodí. Mám vyzkoušen olej s levandulí Chodouňskou, příjemně voní a dá se použít i do vybraných slaných jídel, ale nejlepší je do salátů.
Něco navíc: Ze zbylého melounu můžete připravit třeba sorbet:
gastronomická novinářka Šárka Adámková
„Vaření je moje vášeň!“
Šárka Adámková je dlouholetá kulinární redaktorka a gastronomická novinářka. Vaří, peče, sbírá kuchařky, vede kurzy vaření i online kurzy pečení, více než 15 let píše o jídle a je autorkou mnoha set článků z kulinárního prostředí. Založila facebookovou skupinu Skromné vaření a pečení pro každého, kde se věnuje tradiční a úsporné kuchyni, a má instagramový profil Holka u plotny.
Témata
Recepty k tomuto článku
Mohlo by vás zajímat
Přečtěte si Zobrazit více
Dalibor z Kozojed: Nejznámější vězeň na Pražském hradě měl nárok na hrách s masem k obědu a zelí s masem k večeři
Horká domácí čokoláda zlepší náladu, zahřeje a dodá energii. Poradíme, jak ji udělat nejlepší a čím ji dochutit
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos na páře se smetanovou omáčkou a přílohou ve varném mixéru
Přidáno před 6 hodinami
Grilované ovoce s medem
Přidáno před 7 hodinami
Čirokový koláč s ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Bulgur s pečenou dýní, cuketou a žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Vajíčková lahůdková pomazánka se sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Chowder s treskou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak vylepšit chuť nevýrazného melounu? Sladkost pomůže zvýraznit jedna poměrně překvapivá ingredience
Netradiční Prostřeno!: Menu připravil pořezaný Václav Vydra, Jana Boušková nadchla svými omáčkami
Honzovy buchty: Klasika, která nikdy neomrzí. Poradíme, jak je upéct se skvělou náplní