Mleté maso s cuketou
Tento recept nabízí rychlou a výživnou variantu pro každodenní vaření. Cuketa dodává jídlu jemnou chuť, zatímco mleté maso zasytí. Dochucené bylinkami, česnekem, cibulí a zasypané sýrem, vám určitě zachutná.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 8 352 kJ / 1 996 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 132,37 g |
Tuky | 118,90 g |
Vláknina | 43,54 g |
Cholesterol | 390 mg |
Sodík | 2,78 g |
Sůl | 6,75 g |
Sacharidy | 87,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli a česnek, přidáme maso a zprudka orestujeme.
Krok 2: Až maso změní barvu přidáme sůl, pepř, bazalku a konzervu pokrájených rajčat.
Krok 3: Dusíme, ochutnáváme a při tom nakrájíme cukety na kolečka nebo podélně asi sílu 1 cm.
Krok 4: Vhodný pekáček vymázneme a vrstvíme cukety, maso, cukety, maso, cukety a pokryjeme sýrem (plátky nebo strouhaným).
Krok 5: Celé vložíme do trouby kde by mělo být 180 °C a po půl hodině máme hotovo.
Zveřejněno 1. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté maso s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYjK
Moje poznámka
Mleté maso s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NYjK
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 5 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 9 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 10 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 11 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 17 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno 5. 4. 2025 21:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
Khulali před 14 minutami
Svíčková na smetaně
Khulali před 15 minutami
Vepřová panenka v listovém kabátku
Suumaa před 46 minutami
Banánový chlebíček s čokoládou
Edibara před 1 hodinou
Panenka pečená v pepřové omáčce
Satya před 1 hodinou
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 3 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 3 hodinami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 4 hodinami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 4 hodinami
Tématické fráze:
mleté maso a cuketa,
cuketa a mlete maso,
cuketa mleté maso,
recept mleté maso s cuketou,
mleté maso s cuketou a rajčaty,
maso s cuketou,
mleté s cuketou,
mleté maso cuketa,
recepty z cukety a mletého masa,
mleté maso recepty,
hovězi maso s cuketou,
mlete maso v cukete,
mleté maso s cuketou recepty,
recepty mleté maso s cuketou,
recept cuketa mleté maso,
mleté maso s cuketou recept,
cuketa s mletý masem,
mleté maso z cuketou,
recept cuketa a mleté maso,
karbanátky z mletého masa s cuketou
Suroviny:
maso mleté,
cuketa,
cibule,
česnek,
rajče sterilované,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sýr gouda
Komentáře (9)