Rychlovka z grilu
Překvapila vás nečekaná návštěva? Připravte snadnou směs zeleniny a sýra na grilu, snadný, ale velice chutný pokrm. Jakou zeleninu zvolíte je jen na vás a využijete ji i jako přílohu k masu.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 521 kJ / 125 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,50 g |
Tuky | 0,70 g |
Vláknina | 10,15 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 280 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr nakrájíme na kostky, dáme do misky, přidáme zeleninu a promícháme.
Krok 2: Čtverec alobalu vytřeme olejem (pokud není v marinádě), jinak marinádou, nasypeme směs sýra a zeleniny, lehce zakápneme marinádou, pořádně uzavřeme alobal a dáme na gril.
Krok 3: Sýr se lehce připeče, roztaví a zelenina je akorát udělaná. Všechno se krásně spojí. Jde krásně z alobalu sundat. Nesmíme dávat na gril moc nízko, aby se sýr nespálil.
Zveřejněno 24. 7. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlovka z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/00nN
Moje poznámka
Rychlovka z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/00nN
Nejnovější recepty
Roláda z mladého špenátu
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Andělská čokoláda
Přidáno před 9 hodinami
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 22 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní čočka
Benetka před 5 minutami
Víkendová valašská kyselice
michaelatomastikova999 před 9 minutami
Pikantní zelňačka s fazolemi, bramborem a klobásou
El.Magios před 1 hodinou
Cikánský řízek
lidunka76 před 1 hodinou
Šneky Pizza
jakub@V před 3 hodinami
Zapečená brokolice se žampiony a bramborami
Pepajz před 3 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
gully před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
Miri O7 před 3 hodinami
Čočkový salát s baby špenátem
wimra před 4 hodinami
Žampionová smaženice se sýrem
ivan8 před 6 hodinami
Tématické fráze:
brambory na grilu,
syr na grilu,
brambory na kontaktnim grilu,
syr na gril,
kontaktní gril lidl,
recepty na kontaktní gril,
kontaktní gril recepty,
brambory na grilu recept,
recepty na grilování na kontaktním grilu,
syry na grilu,
sýry na gril,
sýr na kontaktním grilu,
jak grilovat na kontaktním grilu,
gril lídl,
recept na brambory na kontaktním grilu,
lidl kontaktní gril,
uzený sýr na grilu,
recepty pro kontaktní gril,
rychlovka ze sýru,
recepty na brambory z kontaktniho grilu
Suroviny:
sýr eidam,
směs zeleninová mražená,
marináda
Komentáře (6)