Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 073 kJ / 1 691 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 56,45 g |
Tuky | 147,28 g |
Vláknina | 22,46 g |
Cholesterol | 639 mg |
Sodík | 2,69 g |
Sůl | 6,50 g |
Sacharidy | 24,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici krátce povaříme v osolené vodě. Slijeme a propláchneme studenou vodou.
Krok 2: Pak jí drobně posekáme a vložíme do mísy.
Krok 3: Pokrájíme drobně anglickou slaninu a přidáme k brokolici.
Krok 4: Vmícháme celá vejce, tvaroh, prolisovaný česnek, osolíme a opepříme dle chuti.
Krok 5: Dle potřeby přidáme strouhanku. Promícháme, tvoříme placičky a osmažíme je na oleji z obou stran. Podáváme teplé s bramborem ale i studené s pečivem.
Zveřejněno 13. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicové karbanátky s anglickou slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AxpB
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky s anglickou slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AxpB
Nejnovější recepty
Celerový salát pro diabetiky
Přidáno před 7 hodinami
Černá čočka beluga s rajčaty, kapií, uzeným masem a volskými oky
Přidáno před 8 hodinami
Silvestrovský lososový tatarák
Přidáno před 8 hodinami
Banánové lívanečky z kefíru
Přidáno před 8 hodinami
Odlehčený vajíčkový salát
Přidáno před 9 hodinami
Zapečený květák v listovém těstě
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Jak správně zamrazit zbylé cukroví? Při vhodném postupu vydrží chutné skoro až do Velikonoc
Bábovka ze zbytků cukroví: Ideální moučník k odpolední kávě, do které využijete zbylé rohlíčky, linecké i nepečené druhy
Náš život s celiakií: Bezlepkové Vánoce s Áňou aneb Jak jsem pekla perníčky a jak jsem objevila recept na super bagetu
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky pečené s marinádou
Marek_Bláha před 5 hodinami
Košíčky tety Vlasty
Kava 2 před 7 hodinami
Domácí nudle
Kava 2 před 7 hodinami
Bramborák s masovou směsí
lucy.komi před 9 hodinami
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
mafinka888 před 10 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
TondaJ před 11 hodinami
Karbanátky z brambor a balkánského sýra
trener před 12 hodinami
Krémová polévka z rybího filé
Kajkajak před 14 hodinami
Plátky vepřové panenky podle asijské kuchyně
Lucie1001 před 14 hodinami
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Teomi před 17 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové karbanátky,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
brokolicové karbanátky s tvarohem,
brokolicové placičky se slaninou,
brokolicové placičky s anglickou slaninou,
brokolice se slaninou,
brokolice tvaroh,
karbanatky z brokolice,
brokolice s anglickou slaninou,
brokolicové placky s anglickou slaninou-recepty,
karbanátky s brokolicí,
anglická slanina recept,
karbenatky s brokolice a anglickou,
brokolice tvaroh,
brokolicové karbanátky bez vaření,
recept na karbanátky,
recepty s anglickou slaninou,
brokolicove placicky ze slaninou,
anglická slanina recepty,
recepty z anglické slaniny
Suroviny:
brokolice,
slanina anglická,
vejce,
tvaroh polotučný,
česnek,
sůl,
pepř,
strouhanka,
olej
Komentáře (3)