Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 389 kJ / 332 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,23 g |
Tuky | 8,37 g |
Vláknina | 26,75 g |
Cholesterol | 23 mg |
Sodík | 812 mg |
Sůl | 1,86 g |
Sacharidy | 36,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlívu očistíme, odřízneme tuhé části (použijeme je např. do polévky) a pokrájíme na tenké nudličky.
Krok 2: V hluboké pánvi rozehřejeme trochu oleje a necháme na něm zpěnit drobně nakrájenou cibuli.
Krok 3: Vložíme hlívu, osolíme, orestujeme, podlijeme malým množstvím vody a přidáme tomatové pyré a chilli. Podusíme doměkka.
Krok 4: Necháme v omáčce prohřát kapary, odstavíme z ohně a vmícháme zakysanou smetanu. Na talíři posypeme petrželkou.
Zveřejněno 1. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní hlíva s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym52
Moje poznámka
Pikantní hlíva s kapary
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym52
Nejnovější recepty
Čokokvětináče s mrkvičkami
Přidáno před 6 hodinami
Omeleta v housce
Přidáno před 7 hodinami
Rychlá mexická pánev s vegan mletým
Přidáno před 18 hodinami
Ovocné želé kopečky
Přidáno před 19 hodinami
Hrušky zapečené s medem a ořechy
Přidáno před 19 hodinami
Koláčky s krouceným okrajem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelený chřest s hráškem
trdlo před 17 minutami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Markettt před 47 minutami
Fazolové lusky jako příloha k masu
evinkaaa před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Michaela86 před 2 hodinami
Křupavé placičky vločkové, rychlé
slunicko166 před 2 hodinami
Tiramisu od Itala
sofia_loren před 3 hodinami
Pečivo z chlebové mouky
Libuse Romancikova před 4 hodinami
Pikantní kuřecí játra na smetaně
VaclavKo před 5 hodinami
Čočka na kyselo
Karel849 před 6 hodinami
Pečené vepřové koleno
martiline před 6 hodinami
Tématické fráze:
kapary recept,
pikantni hliva s kapary,
slanečkový salát z hlivy
Suroviny:
hlíva ústřičná,
cibule,
pyré rajčatové,
vločky chilli,
kapary,
smetana zakysaná,
sůl,
olej,
petrželka hladkolistá
Komentáře (4)