Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 416 kJ / 1 534 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,10 g |
Tuky | 103,80 g |
Vláknina | 121,67 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,22 g |
Sůl | 7,21 g |
Sacharidy | 66,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupanou, vydlabanou dýni nakrájíme na kostky. Ve wok pánvi (nebo hrnci) rozpálíme olej a na něm asi minutu restujeme kari pastu, až zavoní.
Krok 2: Přidáme dýni a cizrnu, promícháme, aby se obalily kari pastou.
Krok 3: Zalijeme kokosovým mlékem, promícháme, osolíme a vaříme cca 20-25 min. Dýně musí změknout a mléko se zredukuje na hustší omáčku.
Krok 4: Podáváme posypané koriandrem a lupínky kokosu.
Zveřejněno 9. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Máslová dýně s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xx7q
Moje poznámka
Máslová dýně s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xx7q
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 1 hodinou
Linecký talíř
Přidáno před 5 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 6 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 7 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 13 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 53 minutami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 1 hodinou
Svěží pomazánka z lučiny
tara23 před 1 hodinou
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 1 hodinou
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 1 hodinou
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 2 hodinami
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 2 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 3 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 3 hodinami
Tématické fráze:
maslova dyne recepty,
dyne s cizrnou,
máslova dýně recepty výborné,
máslová dýně recept,
recepty z máslové dýně,
recepty s cizrnou,
maslova dyne,
recept z maslove dyne,
cizrna recepty,
dyně recepty máslová,
máslová dýně kompot,
cizrna s dýně,
recept máslová dýně,
dýně máslová recepty,
máslová dýně kari,
recepty z dýně,
recepty z dýně máslová,
cizrna po indicku s dýní,
máslová dýně gulas,
dýně recept
Suroviny:
dýně máslová,
cizrna sterilovaná,
pasta kari červená,
mléko kokosové,
olej rostlinný,
sůl,
lupínky kokosové
Komentáře (11)