Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 439 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,32 g |
| Tuky | 30,13 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 10,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechno koření rozdrťte v hmoždíři na jemný prášek. Hmoždíř nevymývejte a nadrťte v něm ořechy.
Krok 2: Do vysoké nádoby (např. do tubusu na tyčový mixér) vložte špenát, přidejte koření, kokosové mléko, citronovou šťávu a špetku soli. Rozmixujte najemno.
Krok 3: Na talíři posypte oříšky.
Zveřejněno 15. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní špenátový raw krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnB7
Moje poznámka
Pikantní špenátový raw krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnB7
Nejnovější recepty
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno před 4 hodinami
Ovocná tlačenka
Přidáno před 5 hodinami
Kakaové muffiny s borůvkovým tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Palačinky s jahodovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Rizoto s chřestem a hráškem
Přidáno před 6 hodinami
Jahodové mlsání v mističce
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zauzený zelný " Eintopf"
Sahula před 3 hodinami
Chábovica (zelná polévka)
Sahula před 3 hodinami
Pampeliškový sirup
Borisovaanna před 4 hodinami
Kuřecí čínské nudle
Misicka77 před 4 hodinami
Beránek biskupský
Moanka před 6 hodinami
Věnečky z odpalovaného těsta od Marcely
PetraBrno před 9 hodinami
Zelený chřest s hráškem
trdlo před 10 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Markettt před 11 hodinami
Fazolové lusky jako příloha k masu
evinkaaa před 11 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
Michaela86 před 12 hodinami
Tématické fráze:
špenátový krém,
raw krém,
raw kremy recepty
Suroviny:
špenát,
mléko kokosové,
koření nové koření,
pepř,
římský kmín celý,
skořice mletá,
zázvor mletý,
chilli,
šťáva limetková,
sůl,
oříšky kešu
Komentáře (1)