Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 636 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,24 g |
| Tuky | 18,11 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodík | 257 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 18,18 g |
Postup přípravy
Podáváme na podušené cuketě s hráškem a žampiony.
Zveřejněno 27. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Moje poznámka
Tilapie na cuketě, žampionech a hrášku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lWl6
Nejnovější recepty
Barevná ďábelská vajíčka
Přidáno před 2 hodinami
Boží milosti
Přidáno před 14 hodinami
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno před 16 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Přidáno 20. 4. 2025 06:50
Velikonoční minizákusky
Přidáno 20. 4. 2025 06:38
Obložené vejce
Přidáno 19. 4. 2025 22:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkový beránek
LucietaTom před 28 minutami
Biskupský chlebíček II
LucietaTom před 29 minutami
Klasické palačinky
Coolbins před 2 hodinami
Argentinská křídla
wimra před 2 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Moanka před 2 hodinami
Gnocchi s brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Vacice93 před 10 hodinami
Velikonoční beránek
Praizlerka před 11 hodinami
Babiččina třená bábovka
Atata27 před 11 hodinami
Mini Pavlova
bousovka před 12 hodinami
Velikonoční jidáše
zujara14 před 12 hodinami
Tématické fráze:
tilápie ryba recepty,
tilapie na smetaně,
tilapie recept,
tilápie se žampiony,
recept na tilápii s žampiony,
tilápie dušená na kmíně,
tilapia na smetaně,
recept žampiony hrášek,
ryba na cuketě s hráškem,
cuketa na žampionech,
testoviny ze spiralizeru,
ryba na cukete
Suroviny:
tilapie,
cuketa,
žampióny,
hrášek,
cibule,
olej olivový,
máslo,
sůl,
pepř,
koření na ryby
Komentáře (1)