Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 656 kJ / 874 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,53 g |
| Tuky | 21,13 g |
| Vláknina | 51,65 g |
| Cholesterol | 395 mg |
| Sodík | 1,55 g |
| Sůl | 3,29 g |
| Sacharidy | 45,55 g |
Postup přípravy
Přidáme nadroboučko nasekanou šunku, vejce, tvaroh, utřený česnek, sůl, pepř a trochu strouhanky (asi 2-3 lžíce).
Dobře promícháme a utvoříme placičky. Krok 2: Obalíme je ve strouhance a usmažíme z obou stran v rozehřátém oleji.
Zveřejněno 13. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Karbanátky z brokolice a krůtí šunky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/43J0
Moje poznámka
Karbanátky z brokolice a krůtí šunky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/43J0
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Špagety s kuřecím masem a bazalkovým pestem
Přidáno před 19 minutami
Segedín z trouby
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 6 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 19 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se strouhanými jablky
BaoAn před 27 minutami
Langoše jednohubky
lunav1 před 35 minutami
Krkovička z trouby
stepankovasarka před 42 minutami
Vepřové kostky na barevném pepři
stepankovasarka před 42 minutami
Upečená naložená krkovička
stepankovasarka před 43 minutami
Vepřová panenka s pepřovou omáčkou
stepankovasarka před 44 minutami
Jablečná roláda - rychlá
stepankovasarka před 44 minutami
Bramborové knedlíky trochu jinak
radek.wes před 2 hodinami
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem
wimra před 2 hodinami
Segedín z trouby
Dada66 před 3 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové karbanátky,
brokolicové karbanátky s tvarohem,
karbanátky z brokolice,
brokolice recepty,
recepty s brokolicí,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
recepty z brokolice,
brokolicové placičky s tvarohem,
recepty na brokolici,
brokolice s tvarohem,
krůtí karbanátky,
tvaroh v receptech,
karbenátky z brokolice,
recept na brokolici,
recept z brokolice,
zapečená brokolice s tvarohem,
krůtí karbanátky recepty,
brokolice se šunkou,
recepty karbanátky,
brokolice-karbanátky
Suroviny:
brokolice,
šunka krůtí,
tvaroh měkký,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř,
strouhanka,
olej
Komentáře (3)