Suroviny pro 1
4
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 238 kJ / 535 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,02 g |
Tuky | 39,83 g |
Vláknina | 8,33 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 604 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 16,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyté cukety nakrájíme na co nejtenčí plátky. Blanšírujeme je v osolené vodě asi 30 sekund.
Krok 2: Než zchladnou, připravíme si posyp. Housku z minulého dne nastrouháme nahrubo, přidáme posekané piniové oříšky, nasekanou majoránku, nadrobno nasekaný česnek a najemno nastrouhaný parmezán.
Krok 3: Okapané plátky cukety potřeme z obou stran olejem, obalíme v sypké směsi, zatočíme a spíchneme párátkem.
Krok 4: Pečeme v troubě vyhřáté na 180°C horkovzduch asi 10 minut, ale hlídáme.
Podáváme s pečivem.
Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 8. 6. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové závitky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KoLR
Moje poznámka
Cuketové závitky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KoLR
Nejnovější recepty
Biskupský beránek
Přidáno před 3 hodinami
Barevná vajíčka
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní segedínský guláš
Přidáno před 5 hodinami
Extra rychlé rohlíkové knedlíky
Přidáno před 5 hodinami
Kedlubnovo-celerová omáčka
Přidáno před 7 hodinami
Krůtí kapsa se špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční beránek
Mis-ja304 před 16 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
danielle72 před 36 minutami
Kokosový beránek
Mikinka30 před 1 hodinou
Mazanec od Helenky Růžičkové
Danny668 před 1 hodinou
Dvojbarevné muffiny
Lisa444 před 2 hodinami
Měkké a voňavé vánoční perníčky
Dycky před 2 hodinami
Nádivka velikonoční
Eva1mamina před 3 hodinami
Kynutý meruňkový táč
gabriela.rackova80 před 3 hodinami
Rychlý kefírový beránek
Suzy8 před 3 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Panova před 4 hodinami
Tématické fráze:
cuketové závitky,
závitky z cukety,
cuketový závitek,
cuketovy zavitky,
recepty s cuketou,
cuketové recepty,
cuketovy zavin,
cuketa recepty,
recepty z cukety,
recept - cuketové závitky,
cuketove housky,
cuketove zavitky recept,
cukety,
cuketovi zavin,
cuketové závitky recepty,
housky z cuket,
cukketové závitky,
závitky z cuket,
recepty závitky cuketa,
cuketa recept
Suroviny:
cuketa,
sůl,
houska,
parmazán,
ořechy piniové,
majoránka,
česnek,
olej olivový
Komentáře (9)