Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem na zeleném salátu
Kuřecí prsa obsahují spoustu bílkovin a jsou tak vhodná do zdravého jídelníčku. Vyzkoušejte je naplnit baby špenátem a čedarem, prsa tak budou krásně šťavnatá a plná chuti. Podáváme je s lehkým salátkem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 949 kJ / 1 900 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 355,40 g |
| Tuky | 41,78 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,46 g |
| Sacharidy | 24,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem na zeleném salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gq0Y
Moje poznámka
Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem na zeleném salátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gq0Y
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 2 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 15 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 19 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 20 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky podle Milana
Jituaka před 1 hodinou
Zlaté kuře v marinádě
tara23 před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Janina2410 před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
kudelkova.v před 1 hodinou
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
blanka12 před 2 hodinami
Polévka s drožďovými noky
Fitulka před 3 hodinami
Hráškový krém
Fitulka před 4 hodinami
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 13 hodinami
Špagety s medvědím česnekem na způsob carbonara
bohdana před 14 hodinami
Bábovka se svařeným vínem
Moanka před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsa plněná špenátem,
kuřecí prsa s baby špenátem,
kuřecí prsa se špenátem,
plněná kuřecí prsa spenatem,
kuřecí prsa,
kuřecí prsa saláty,
plněna kuřecí salát,
kuřecí rolkyse špenátovou fáší,
prsa se špenátem,
pečená kuřecí prsa se špenátem,
plnene prsicko ze spenate,
plněné kuřecí prsa se špenátem,
kureeci prsa se špenátem,
plněná kuřecí prsa s baby špenátem,
řecíkuřecí prsa,
kuřecí se špenátem a chedarem,
kuřecí prsíčka plněná špenátem a sýrem,
krůtí prsa plněná šunkou,sýrem špenátovým bešamelem,
kuřecí prsa rolovaná,
kureci prsa plnena spenatem a nivou
Suroviny:
prsa kuřecí,
špenát baby,
sýr chedar,
česnek,
sůl,
olej olivový,
salát ledový,
špenát baby,
semínka slunečnicová,
olej olivový
Komentáře (10)