Kokosky - kokosové kuličky

Name: Kokosky - kokosové kuličky
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 80 g strouhaného kokosu; 140 g kešu ořechů; 45 g agávového sirupu (3 lžíce); Na ozdobu:; loupané mandle

Nejrychlejší a zdravější verze kokosek jen ze 3 surovin vás nadchne. Jednoduše vše společně rozmixujete na tvárné těsto a tvarujete kuličky, do kterých můžete zapíchnout mandli na ozdobu. Tyhle kuličky se hodí připravit kdykoliv, když vás honí mlsná.

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

adela73

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Kokosky - kokosové kuličky, Kokosky - kokosové kuličky — Kokosky - kokosové kuličky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 20 kusů

20kusů

80 g 80 g strouhaného kokosu

140 g 140 g kešu ořechů

45 g 45 g agávového sirupu (3 lžíce)

Na ozdobu:

loupané mandle

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 422 kJ / 1 535 kcal
Bílkoviny	28,60 g
Tuky	118,80 g
Vláknina	13,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	44 mg
Sůl	0,08 g
Sacharidy	81,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mixéru vložíme kešu ořechy, které jsme večer předtím namočili do vody. Krok 2: Až se z kešu vytvoří lepkavá směs, přidáme strouhaný kokos a agáve sirup (lze použít i med nebo jiné sladidlo). Krok 3: Ze směsi mokrýma rukamatvarujeme kuličky a ozdobíme je mandlí.

Do mixéru vložíme kešu ořechy, které jsme večer předtím namočili do vody.
Až se z kešu vytvoří lepkavá směs, přidáme strouhaný kokos a agáve sirup (lze použít i med nebo jiné sladidlo).
Ze směsi mokrýma rukamatvarujeme kuličky a ozdobíme je mandlí.

TIP: Raw cukroví

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 9. 2018

Poznámka autorky adela73

https://www.fajnejidlo.eu/recepty/recept.php?id=16...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosky - kokosové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gqz5

Kokosky s chia marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 70 min

Pomerančové kokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

coudi

Nepečené rýžovo-kokosové kuličky "Raffaello"

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

dvevtroube 60 min

Kokosky Videorecept

Kokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

emmca 90 min

Kokosky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Gurmanky 80 min

Kokosky v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Bea.Zubkovic 35 min

Zobrazit více

Špenátová polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73

Pickles ze zelí a mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 45 min

Řepo-jablečný fresh

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

adela73 15 min

Matcha latte

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

adela73 15 min

Pórková polévka veganská

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

adela73 30 min

RAW tatarák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

adela73 15 min

Zobrazit více

Cukroví
Dietní recepty
Nepečené cukroví
Kuličky

Raw recepty
Veganské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Vánoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosky - kokosové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Gqz5

Náhodný recept

Vepřové kapsy plněné pestem a mozzarelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

heartm 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Boží milosti

Přidáno před 4 hodinami

Hrášková pomazánka s Lučinou

Přidáno před 6 hodinami

Velikonoční nádivka s kopřivami

Přidáno před 15 hodinami

Velikonoční minizákusky

Přidáno před 15 hodinami

Obložené vejce

Přidáno před 23 hodinami

Vajíčková pomazánka s pažitkou

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

adela73 1. 10. 2018 15:45

Kešu ořechy mají tu výhodu, že pokud je rozmixujeme na kaši tak tuhnout. Kokos to ještě spojí a ten med bych dala jen na doslazení.
Přiznám se, že já kuličky připravuji maximálně týden dopředu, jelikož by mi je doma snědli.

Kvety 2. 10. 2018 05:24

Nadja: děkuju moc, určitě se podívám, bezlepkové pečení mně pořád moc nejde.

Zobrazit 4 starší odpovědi

Kvety 1. 10. 2018 15:08

Kokosové kuličky mě zaujaly, mohlo by to být vánoční cukroví pro bezlepkovou dietu. Tak se vás chci zeptat:
Kdybych je opravdu dělala na Vánoce, tak asi ne dopředu, aby se rozležely, ale naopak na poslední chvíli, je to tak?
Jak dlouho by mohly vydržet?
Když dám jako sladidlo med, tak stejné množství jako agávového sirupu?
A hlavně se chci zeptat, jak moc mixujete ořechy? Opravdu až na kaši? Když jsem takto zkoušela mixovat mandle, vznikla divná hmota.
Moc děkuji za odpovědi.