Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 728 kJ / 1 608 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,42 g |
Tuky | 39,14 g |
Vláknina | 22,50 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 681 mg |
Sůl | 2,20 g |
Sacharidy | 241,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem, přilijeme kefírové mléko a šleháme opět metličkou nebo mixérem. Dále přidáme ananasový pudink, mouku, šleháme. Když by se nám zdálo těstíčko husté, můžeme přidat trochu mléka, ne moc a promícháme. Nakonec přidáme kypřící prášek do pečiva, celé vše promícháme a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Připravíme pánev na palačinky a na ni dáme trošku oleje nebo jen pánev potřeme olejem, necháme rozehrát. Na pánev nalijeme pomocí naběračky palačinkové těsto a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 3: Hotové palačinky dáváme na připravený talíř.
Zveřejněno 6. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Moje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Nejnovější recepty
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Jarní mls s čokoládou
Přidáno před 5 hodinami
Hrnkový beránek
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční cupcakes II
Přidáno před 12 hodinami
Těstovinový salát s lososem a olivami
Přidáno 11. 4. 2025 17:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
hortenzie před 8 minutami
Pomazánka z krabích tyčinek s celerem
Radka61 před 1 hodinou
Bramborový gulášek
jukub před 1 hodinou
Rychlé langoše
Martas_ před 2 hodinami
Hospodský zelný salát
milede před 3 hodinami
Chlupaté knedlíky (klouzáky)
libusekubinova54 před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
vikinka09 před 5 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Lenifuk před 7 hodinami
Cookies s kousky čokolády
ulrivhv před 7 hodinami
Afrika řezy
evik_svistik před 7 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko kefírové,
mouka špaldová celozrnná,
cukr moučkový,
pudink ananasový,
prášek do pečiva,
mléko
Komentáře (4)