Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 335 kJ / 80 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,46 g |
| Tuky | 0,42 g |
| Vláknina | 4,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
Postup přípravy
Potom mäso vyberieme na tanier. Krok 3: Do šťavy dáme na kocky nakrájané paradajky, nasekanú bazalku a cesnak, osolíme a 5 minút podusíme.
Ak treba, podlejeme troškou vody.
Potom zmes rozmixujeme (netreba úplne nahladko). Krok 4: Do omáčky vložíme späť mäso a spolu asi 10 minút podusíme. Krok 5: Podávame s ryžou, kuskusom alebo cestovinami.
Zveřejněno 14. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuřecí nudličky v rajčatovo-bazalkové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRQvv
Moje poznámka
Kuřecí nudličky v rajčatovo-bazalkové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRQvv
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 12 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 15 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 18 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 7 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 7 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 7 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 7 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 8 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 9 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 9 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 9 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 10 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř,
koření grilovací,
olej,
sůl,
rajče,
česnek,
bazalka čerstvá,
sůl
Komentáře (3)