Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Potřebujete-li odlehčit stravu, či vaříte-li pro diabetika, připravte velmi lehkou variantu oblíbeného salátu. Mozzarella, pekingské zelí, vyzrála rajčata, ořechy a jemná zálivka dokonale splňují zásady stravování diabetiků i vyznavačů low carb.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 728 kJ / 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,40 g |
| Tuky | 43,50 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 358 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 22,73 g |
Postup přípravy
a nalijeme na salát. Promícháme. Krok 3: Přidáme trošku čerstvé bazalky, nakrájenou mozarellu a ořechy.
Zveřejněno 4. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Moje poznámka
Salát s mozarellou a ořechy (pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnER
Nejnovější recepty
Celerový salát pro diabetiky
Přidáno před 2 hodinami
Silvestrovský lososový tatarák
Přidáno před 2 hodinami
Banánové lívanečky z kefíru
Přidáno před 3 hodinami
Odlehčený vajíčkový salát
Přidáno před 4 hodinami
Zapečený květák v listovém těstě
Přidáno před 4 hodinami
Zimní malé galetky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky pečené s marinádou
Marek_Bláha před 32 minutami
Košíčky tety Vlasty
Kava 2 před 2 hodinami
Domácí nudle
Kava 2 před 2 hodinami
Bramborák s masovou směsí
lucy.komi před 4 hodinami
Kuřecí nudličky na mrkvi s pórkem
mafinka888 před 4 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
TondaJ před 6 hodinami
Karbanátky z brambor a balkánského sýra
trener před 7 hodinami
Krémová polévka z rybího filé
Kajkajak před 8 hodinami
Plátky vepřové panenky podle asijské kuchyně
Lucie1001 před 9 hodinami
Černá čočka Beluga se zeleninou a uzeným masem
Teomi před 12 hodinami
Suroviny:
zelí pekingské,
rajče,
sýr mozzarella,
ořechy vlašské,
bazalka čerstvá,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový
Komentáře (1)