Křehoučké jogurtové řízky
Křupavý smažený řízek je klasika, která nikdy neomrzí. Ovšem i s tradičním receptem si můžete pohrát a dát mu šmrnc. Zkuste recept na kuřecí řízky marinované v jogurtu, který zajistí šťavnatost. Maso je velmi křehké, s lehkou vůní česneku a koření.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 245 kJ / 1 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 209,23 g |
Tuky | 28,93 g |
Vláknina | 4,90 g |
Cholesterol | 953 mg |
Sodík | 824 mg |
Sůl | 1,73 g |
Sacharidy | 38,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsní řízky lehce naklepeme, osolíme a opepříme.
Krok 2: Smícháním jogurtu, prolisovaného česneku, vajec a grilovacího koření připravíme marinádu. Podle chuti dosolíme a opepříme.
Krok 3: Řízky ze všech stran potřeme marinádou, urovnáme do uzavíratelné nádoby a zalijeme zbytkem marinády. Uložíme do lednice přes noc.
Krok 4: Druhý den řízky obalíme ve strouhance a smažíme dozlatova na pánvi s tukem.
Zveřejněno 14. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křehoučké jogurtové řízky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2x6M
Moje poznámka
Křehoučké jogurtové řízky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2x6M
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 8 minutami
Linecký talíř
Přidáno před 4 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 5 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 6 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 32 minutami
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 44 minutami
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 59 minutami
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 2 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 2 hodinami
Kuřecí nudličky v pórku
Danoouch před 2 hodinami
Cuketová polévka s kukuřicí
Danoouch před 2 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Toga71 před 2 hodinami
Tématické fráze:
řizky naložené v jogurtu,
jogurtové řízky,
kuřecí řízky naložené v jogurtu,
kuřecí řízek naložený v jogurtu,
křehké vepřové řízky,
řízek naložený v jogurtu,
naložené řízky v jogurtu,
křehké řízky v jogurtu,
karolína recepty,
rizky v jogurtu,
řízek v jogurtu,
kuřeci řízky v jogurtu,
nakládané kuřecí maso v jogurtu,
křehke řizky,
recepty karolína,
křehké kuřecí řízky,
recepty na řízky naložené v jogurtu,
karolína domácí kuchařka koláče,
kuřecí řízek s marinádou,
karolína domácí kuchařka kuřecí řízky
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej,
jogurt bílý,
koření grilovací,
česnek,
vejce,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (24)