Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis

Name: Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 200 g karamelového proteinového pudinku; 1 vejce; 50 g hladké mouky; erythritol (podle chuti); skořice

Oblíbené snídaňové cereálie obalené v cukru a skořici nyní můžete snadno připravit ve zdravější verzi bez cukru. Netradiční příprava v toustovači zabere jen pár minut a výsledkem jsou křehké čtverečky plné bílkovin, které si můžete dopřát zcela bez výčitek.

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

Eevous

Snadný

Doba přípravy 8 min Doba přípravy: 3 min Doba tepelné úpravy: 5 min

8 min (3 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3 porce

3porce

200 g 200 g karamelového proteinového pudinku

1 1 vejce

50 g 50 g hladké mouky

erythritol (podle chuti)

skořice

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Proteinový pudink a 1 vejce vyšleháme metlou, abychom se zbavili hrudek. Přidáme hladkou mouku a vyšleháme do hladkého těsta. Krok 2: Do rozpáleného toastovače, případně do panini grilu dáme část těsta a necháme opéct z obou stran (trvá to asi 5 minut). Krok 3: Je možné použít na pomazání povrchu ghí, ale pokud není povrch toustovače nebo grilu poškrábaný, těsto by se přilepit nemělo. Krok 4: Hotové těsto rozkrájíme na malé čtverečky a obalíme ve směsi erythritolu a skořice. Krok 5: Podáváme k snídani, s bílým jogurtem a ovocem.

Proteinový pudink a 1 vejce vyšleháme metlou, abychom se zbavili hrudek. Přidáme hladkou mouku a vyšleháme do hladkého těsta.
Do rozpáleného toastovače, případně do panini grilu dáme část těsta a necháme opéct z obou stran (trvá to asi 5 minut).
Je možné použít na pomazání povrchu ghí, ale pokud není povrch toustovače nebo grilu poškrábaný, těsto by se přilepit nemělo.
Hotové těsto rozkrájíme na malé čtverečky a obalíme ve směsi erythritolu a skořice.
Podáváme k snídani, s bílým jogurtem a ovocem.

TIP: Jak se dělá domácí jogurt

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 2. 2025

Poznámka autorky Eevous

Já tuhle obří hromadu rozdělila na 3 snídaně ke kterým jsem přidala bílý jogurt a na kostky rozkrájený banán.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR6Gv

Bezlepková variace na Cini minis

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Domácí müsli Cini Minis

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ssimusshka

Domácí cini-minis Videorecept

Domácí cini-minis

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz 20 min

Nudle á la Čína Videorecept

Nudle á la Čína

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iness 30 min

Čína la za jí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tondalouzil96 40 min

Čína

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 35 min

Zobrazit více

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eevous 70 min

Kuřecí maso na způsob tikka masala

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 35 min

Rýžová svačinka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 10 min

Těstovinový salát s tuňákem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 25 min

Kuřecí na žampionech s jasmínovou rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 35 min

Mascarpone bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eevous 50 min

Zobrazit více

Pro začátečníky
Snídaňová jídla
Granola a müsli

Snídaně
Zdravé recepty
Low carb
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Ovoce
Pečení

Moje poznámka

Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kR6Gv

Náhodný recept

Pivní tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MamlajdaD 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Velikonoční minizákusky

Přidáno před 5 hodinami

Obložené vejce

Přidáno před 13 hodinami

Vajíčková pomazánka s pažitkou

Přidáno před 13 hodinami

Vajíčková pomazánka s petrželkou a okurkou

Přidáno před 13 hodinami

Vajíčková pomazánka s hráškem

Přidáno před 13 hodinami

Nádivka podle naší babičky

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

iveta.kroul moderátorka 6. 3. 2025 20:16

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Dnes jsem recept uvařila, ale asi jsem čekala něco trochu jiného 😁 chuťově dobré, jen mi to spíš připomínalo skořicové lívance, ale s jogurtem to bylo fajn. 😊

Eevous 7. 3. 2025 00:40

iveta.kroul: jsem moc ráda, že jste recept vyzkoušela a přidala zpětnou vazbu, moc si toho vážím. Moc mě mrzí, že nesplnily očekávání 😔, ale jsem ráda, že alespoň chutnaly.❤️